portal_admin
Zdrav i ukusan užitak u čaši: Čia puding sa sezonskim voćem
Bez kuvanja, bez griže savesti – ovaj lagani čia puding je idealan kad ti se jede nešto slatko, ali ne želiš da narušiš zdrav ritam
Ženske kategorije u sportovima su sve zastupljenije i kompetitivnije, a time raste i broj povreda. Ipak, sportske organizacije i dalje usmeravaju svega 6% istraživanja isključivo na sportistkinje.
Poslednjih sedam godina se 3. jun slavi kao Dan bicikla.
Video
Disanje je temelj našeg zdravlja i energije, ali često ga ne koristimo na pravi način.
Toliko je lažnih teorija koje kruže o treninzima
Povodom Svetskog dana igre (International Dance Day), koji se obeležava svakog 29. aprila, dale smo se u potragu za pričom o tome kako ples danas opstaje u Srbiji i koliko vlada interesovanje za ovaj vid rekreacije.
„Trči ljubav – Fantastičnih 10“, javni i besplatni čas trčanja sa psima okupio je u nedelju na Košutnjaku brojne zaljubljenike u trail trčanje, prirodu i pse. Ovaj nesvakidašnji događaj organizovalo je jedino udruženje ovakve vrste u Srbiji “Trčanje sa psom” kako bi promovisali zdrav, aktivan stil života, boravak u prirodi i odgovorno vlasništvo, uz poseban fokus na rad sa hiperaktivnim psima.
Prvo Udruženje „Trčanje sa psom“ u Srbiji, koje okuplja ljubitelje pasa i trčanja, organizovaće u nedelju, 13. aprila, sa početkom u 12:00 sati, besplatni javni čas trčanja sa psima.
Bilo da ste žena koja je redovno trenirala pre trudnoće ili ste neko ko bi voleo da se pokrene nakon porođaja kako bi doveo telo u "lepše izdanje" bitno je da znate kada je vreme da se aktivirate.
Da li je indeks telesne mase (BMI) zastareo? Čini se da nova studija sugeriše da taj broj nije ono što vam je potrebno za kvalitetan život.
Kardiolog objašnjava kako da počnete da vežbate, a da se ne povredite.
Najnovije objave
Zdrav i ukusan užitak u čaši: Čia puding sa sezonskim voćem
Ovo je najbolja karaoke pesma svih vremena
SEDAM DOBRIH RAZLOGA da se što češće tuširate zajedno sa partnerom
Askina preporuka za čitanje! Naslovi koji će vam obogatiti letnje dane bilo na plaži ili kod kuće
Normalizujmo žensko telo iliti kako da uživaš u kupaćem kostimu i ne misliš na stereotipe