Razgovarali smo sa stomatolozima o ovoj „gimnastici za zube“, a oni tvrde da je dobra ukoliko se odabere prava!
Šta znači prava žvaka? To su one koje u sebi ne sadrže šećer ili imaju malu količinu veštačkih zaslađivača poput ksilitola, sorbitola ili manitola. Svi ostali šećeri će „pomoći“ u nastajanju karijesa.
Kada ste odabrali pravu, žvaćite pametno! To znači da je najveća greška ukoliko žvaku bacite onda kada ona izgubi slad jer tada počinje njena najveća funkcija. Ona može da spreči eventualne kvarove na zubu jer stimuliše lučenje pljuvačke. Ta pljuvačka će da spere svu nataloženu hranu sa zuba. Milimetar pljuvačke koji pokriva površinu u našim ustima u svakom trenutku čini 98 odsto vode i 2 odsto aktivnih sastojaka kao što su elektroliti, antibakterijska jedinjenja i enzimi. U njoj ima dovoljno proteina koji štite gleđ zuba, a takođe i neutrališe kiselinu u ustima.
Dakle, žvaćite žvaku zarad veće količine pljuvačke. Ova guma će početi da deluje tek nakon 15ak minuta, kada izgubi slad i postane bezukusna. Tako se oslobađa svih šećera u sebi i počinje u „punoj snazi“ da stvara pljuvačku.
Zaboravite na reklame koje gledate. Žvaka nije zamena za pranje zuba! Ona će tek prividno ukloniti naslage sa zuba, ali ih nikada neće očistiti kao što to može četkica i pasta.
Uspešno ste se prijavili
