Svakodnevni seks ima mnogobrojne benefite po zdravlje, naravno ukoliko se ima vremena i snage.
Ublažava bol
Tokom seksualne aktivnosti, vaše telo proizvodi endorfine koji značajno smanjuju osećaj bola. Zbog čestih seksualnih odnosa, glavobolje ili menstrualni bolovi mogu spontano nestati.
Jača imuni sistem
Američka studija je čak pokazala da seksualno aktivne žene imaju značajno više ovih antitela u krvi u poređenju sa ženama koje su apstinentne. To sugeriše da seksualno aktivne žene bolje bore protiv patogena. Redovan seks pojačava vaš imuni sistem jer vaše telo proizvodi imunoglobulin A i G, antitela koja vas štite od virusa i bakterija.
Poboljšava fizičko i psihičko stanje
Vaše telo i um imaju koristi od povećane sekusalne akrivnosti. S jedne strane, postajete bolje upoznati sa svojim telom i razvijate posebnu telesnu svest. Takođe, vaša izdržljivost se poboljšava, zavisno o trajanju seksualnog čina.
Osobe koje često vode ljubav takođe mogu poboljšati sposobnost da dožive orgazam i osećaju se povezanije sa svojim partnerom, jer hormon maženja, oksitocin, jača emocionalnu vezu.
Seks smanjuje stres
Ako redovno ili čak svakodnevno praktikujete seks, imate manje stresa u životu. To se dešava jer tokom seksa oslobađaju se hormoni sreće koji stimulišu sistem nagrađivanja u mozgu. Istovremeno, nivo hormona stresa, kao što je kortizol, opada. Rezultat je da prolazite kroz život manje stresirani i srećniji – šta može biti bolje od toga?
PROČITAJTE JOŠ:
Tajna srećnog seksualnog života je jednostavna: Ovo je sve što treba da znate da biste bile zadovoljne!
Razmislite dobro o ovome: Tri važne činjenice o seksu na jednu noć
21 pitanje koje treba da postavite sebi kako biste saznale kakav vam je SEKSUALNI život!
Uspešno ste se prijavili
