Dobra briga o sebi može da spreči, odloži ili smanji većinu zdravstvenih problema, uključujući i probleme mentalnog zdravlja. Zdrava ishrana, redovno vežbanje i pridržavanje lekova koji preporučuju lekari, zaista su važni, ali efikasna nega lečenja je verovali ili ne MAŽENJE!
Maženje stimuliše lučenje oksitocina, hormona koji je zadužen za stvaranje osećaja intimnosti. Zbog ovoga, često se naziva i „hormonom (po)vezivanja”. Istraživanja su pokazala da se tokom maženja oslobađamo stresa. Ukoliko zaista uživamo u ovoj radnji, organizam će tako odreagovati da će nestati trenutni bol koji osećamo (na primer glavobolja) na isti način kao da smo popili lek.
Takođe, imunološki sistem je odlično povezan sa mozgom, pa ukoliko mozak „javi“ da mu je ugodno tako će se ponašati i imunološki sistem. Tokom maženja možete, verovali ili ne da poboljšate svoj imunitet.
Pored zdravstvenih prednosti, maženje sa voljenom osobom učvršćuje vašu vezu, dovodi do bolje povezanosti, lepšeg seksa i dubljeg poverenja.
Pa, sa kime ćete se vi danas maziti?
Pročitaj još:
Zanimljive činjenice: Smeh može da vam pomogne da smršate 4 kilograma!
Zanimljive činjenice: Zašto teško pamtimo imena ljudi koje upoznajemo?
Zanimljive činjenice: Ako idete u krevet u sitne sate, to je znak da ste inteligentni!
Uspešno ste se prijavili
