15 49.0138 8.38624 arrow 1 bullet 1 5000 1 0 horizontal https://aska.rs 300 4000
Aska ženski magazin – Okreni na svoju stranu
  • O nama
  • /
  • Kontakt
  • /
  • Prijavi se
  • /
Aska
  • Emotivna
    • Veze
    • Seks
    • Venčanja
  • Odgovorna
    • Porodica
    • Deca
    • Aktuelne vesti
  • Zdrava
    • Savremena medicina
    • Alternativna medicina
    • Trudnoća
    • Fitnes
    • Aktuelne vesti
  • Obrazovana
    • Posao
    • Edukacija
    • Pravni saveti
    • Jedna od nas
  • Izazovna
    • Moda
    • Lepota
    • Aktuelne vesti
  • Aktivna
    • Uradi sama
    • Hrana
    • Uređenje doma
  • Radoznala
    • Naše zvezde
    • Svetske zvezde
    • Putovanja
    • Astrologija
  • Druželjubiva
    • Askine drugarice
    • Vuk i Aska
    • Aska u akciji
FacebookTwitterInstagramPinterestYoutube
Naslovna » Zdrava » Fitnes » Za vitku liniju i dobro držanje radite OVE vežbe za leđa

Za vitku liniju i dobro držanje radite OVE vežbe za leđa

Aska logo
Aska
27. jun 2016. 11:45
Želite da imate leđa na koja će vam svi pozavideti? Ovo su vežbe za vas!
PODELI
F
T
G
P

Da li ste do sada naučili mnoge vežbe koje bi trebalo da radite u teretani? Trudimo se da vam olakšamo svaki trening, pa smo tako snimili mnogo video priloga o tome kako se radi određeni mišić za ruke, ramena, noge… (više o tome gledajte OVDE, ako ste propustili)

Sada su na redu vežbe za leđa, a uz pomoć personalnog trenera Gorana Novakovića iz teretane MYG, potrudili smo se da vam pokažemo kako bi trebalo da izgleda ovakav trening.

Vežbajte pravilno!

Uspešno ste se prijavili

Fitnes, Skorašnji članci, Zdrava
Goran Novaković, teretana, Treninzi, vežbanje
Bikovima je dan uspeha, a Device hvata nervoza
Najslađe venčanje ovog meseca: Zavirite u detalje proslave Tamare Dragičević
28. avgust 2025.Vanja Vidić

Zašto parfemi ne mirišu isto tokom čitave godine?

28. avgust 2025.Vanja Vidić

Od tribina do ulice: Sportski dres kao modni must-have i ovog leta

28. avgust 2025.portal_admin

Srpska lepinja osvojila Evropu: Našla se među deset najboljih hlebova

Aska u akciji
Medifem

Najnovije objave

28. avgust 2025.Vanja Vidić
Zašto parfemi ne mirišu isto tokom čitave godine?
28. avgust 2025.Vanja Vidić
Od tribina do ulice: Sportski dres kao modni must-have i ovog leta
28. avgust 2025.portal_admin
Srpska lepinja osvojila Evropu: Našla se među deset najboljih hlebova
27. avgust 2025.portal_admin
Dišenova mišićna distrofija, trka s vremenom u kojoj terapija znači život
26. avgust 2025.portal_admin
Žene će ove jeseni nositi smele boje kose – ove nijanse će većina tražiti frizerima

O NAMA

Redakcija Aska

O nama

KATEGORIJE

Askine teme
  • Aktivna
  • Astrologija
  • Druželjubiva
  • Emotivna
  • Hrana
  • Izazovna
  • Izdvajamo
  • Obrazovana
  • Odgovorna
  • Radoznala
  • Stručnjaci
  • Svetske zvezde
  • Zdrava
Copyright © 2016 ASKA-TEAM d.o.o.
FacebookTwitterInstagramPinterestYoutube