Lični trener Goran Novaković u kratkim video prilozima pokazuje kako se pravilno izvode vežbe u teretani. Ovoga puta su na redu vežbe gornjeg dela tela, tačnije grudi.
Ovakav trening počinje sa osnovnom vežbom – sklekovima.
Kada savladate vežbe iz prvog videa, ovo je nastavak treninga.
Uspešno ste se prijavili
