Trening koji brže zateže telo: Vežbajte u štiklama, Sara Džesika Parker će vam pokazati kako!

Verovatno ste pomislili da je u pitanju neki smešan video prilog kada ste pročitali naslov? Ipak ne! Istraživanje je pokazalo da vežbanjem u štiklama zatežete celu zadnju ložu mnogo brže nego što bi inače postigli treningom.