Mnoga istraživanja su rađena na temu mamurluka. Smatra se da postoje namirnice koje ublažavaju mamurluk i čine da se osetite lakše. Potrudite se da ove namirnice nađete u svom frižideru ili da čim otvorite oči iste potražite u najbližoj prodavnici.
Mnogo je stvari iz frižidera koje olakšavaju jutarnje mučnine, o nekima smo ranije i pisali, ali sad smo listu limitirali na pet najznačajnijih i najdelotvornijih.
Dakle, evo spisak namirnica koje „život znače“ u jutru posle jakog partijanja.
Voda
Opšte je poznato da je alkohol diuretik koji dovodi dehidriranosti vašeg tela. Olakšaćete sebi ukoliko čaša vode bude prvo što ćete uneti u organizam čim se probudite. Istog trenutka kada budete popili vodu, momentalno ćete primetiti kako se osećate bolje.
Foto: Profimedia
Ovsena kaša
Ovsena kaša sadrži kalijum, magnezijum i vitamin B, što jača i pomaže organizmu da bolje izbaci alkoholne toksine iz tela. Takođe, ovsene kaše su lagane i samim tim se lako vare i pomažu u smirenju mučnina i nelagodnosti u stomaku.
Banane
Takođe se lako vare i pošto su bogate kalijumom odličan su saveznik u borbi protiv mamurluka. Zbog delotvornosti banan u „lečenju“ mamurluka trebalo bi da stoje u vrhu liste. S njima nema greške.
Foto: Profimedia
Ražani hleb sa medom
Ugljeni hidrati iz hleba i šećer iz meda će pomoći da se vaš organizam razbudi i da bolje pobedi posledice alkohola koji se još uvek nalazi u vašem telu i izaziva mamurluk.
Foto: Profimedia
Jaja
Zahvaljujući jajima koja sadrže cistein, koji pomaže da se razloži molekul koji se nalazi u alkoholu i koji dovodi do mamurluka, ali i do glavobolje i mučnine, vaše tegobe će brzo nestati.
Pročitaj još:
Uklonite “tragove” žurke sa lica: Odlične maske protiv mamurluka
Jutro nakon provoda: Otvorite frižider i krenite u borbu protiv mamurluka!
Ne trpite posledice dobrog provoda: Prirodni lekovi za lečenje mamurluka
Uspešno ste se prijavili
