15 49.0138 8.38624 arrow 1 bullet 1 5000 1 0 horizontal https://aska.rs 300 4000
Aska ženski magazin – Okreni na svoju stranu
  • O nama
  • /
  • Kontakt
  • /
  • Prijavi se
  • /
Aska
  • Emotivna
    • Veze
    • Seks
    • Venčanja
  • Odgovorna
    • Porodica
    • Deca
    • Aktuelne vesti
  • Zdrava
    • Savremena medicina
    • Alternativna medicina
    • Trudnoća
    • Fitnes
    • Aktuelne vesti
  • Obrazovana
    • Posao
    • Edukacija
    • Pravni saveti
    • Jedna od nas
  • Izazovna
    • Moda
    • Lepota
    • Aktuelne vesti
  • Aktivna
    • Uradi sama
    • Hrana
    • Uređenje doma
  • Radoznala
    • Naše zvezde
    • Svetske zvezde
    • Putovanja
    • Astrologija
  • Druželjubiva
    • Askine drugarice
    • Vuk i Aska
    • Aska u akciji
FacebookTwitterInstagramPinterestYoutube
Naslovna » Aktivna » Savršen posni ručak: Sjajni ukusi brzo i lako

Savršen posni ručak: Sjajni ukusi brzo i lako

Marta Buzurović
17. decembar 2016. 07:28
Evo predloga za ukusan posni ručak ili večeru.
PODELI
F
T
G
P

Oslić sa pečurkama

 Potrebno je:

300 grama šampinjona

2 kašike ulja

100 grama luka

2 bela luka

400 grama pelata

8 zelenih maslina

1 kašika vegete

Crni biber

4 panirana oslića

ulje za prženje

limun

Priprema:

Pečurke operite pod mlazom vode i narežite na tanke listiće.

Na zagrejanom ulju pržite naseckani luk, beli luk, dodajte pečurke, dodajte pelat, masline,biber i vegetu. Dinstajte dok tečnost ne ispari.

Za to vrijeme ispržite ribu, pa na svaki odrezak stavite krug limuna.

Pečenu ribu poslužite s umakom od pečuraka.

 Punjene paprike

Potrebno je:

10 komada suvih paprika

3 srednje glavice crnog luka

400-500 g šampinjona

2 šoljice pirinča

0,5 litara paradajz sosa (ili domaćeg kuvanog paradajza)

1 šoljica vode

peršun (može i suvi)

biber, vegeta

2 šoljice ulja

 Priprema:

Suve paprike potopiti u vrelu vodu da odstoje 1 sat kako bi nabubrele.

Izdinstati luk pa dodati sitno seckane šampinjone. Pobiberiti i dodati začin C ili vegetu i seckan peršun.

Obariti pirinač i dodati ga u izdinstane šampinjone s lukom.

Ovom smesom puniti paprike koje su prethodno oceđene od vode.

Podmazati vatrostalnu posudu i ređati napunjene paprike. Preliti ih sa paradajz sosom i vodom.

Na 200C peći ih u rerni dok tečnost ne ispari, tj. dok se ne zapeku paprike.

Rižoto

Potrebno je:

150 grama pirinča okruglog zrna

1 velika glavica sitno seckanog crnog luka,

1 velika šargarepa,

4 čena belog luka,

1 crvena paprika,

1 žuta paprika,

1 ljuti feferončić (po želji),

250 grama šampinjona,

1 kašika peršuna,

Po potrebi voda

Priprema:

Propržite sitno isečenu veću glavicu crnog luka. Dodajte šampinjone, manje isecite ih na pola, a veće na četvrtine. Zatim dodajte paprike iseckane na kockice , a ako želite da sve zaljutite ubacite celu feferonu ili drugu ljutu papriku.
Na kraju dodati sitno sečen beli luk i sve zajedno propržite

U povrće dodajte pirinač  i propržite ga vrlo kratko zajedno sa povrćem, mešajte sve vreme. Dodajte malo vode I belog vina.

 

 

 

Uspešno ste se prijavili

Aktivna, Hrana, Skorašnji članci
Hrana, Post, Riba, Ručak, slava
Pitali ste advokata da li se bolesnik lišava nasledstva? Ovo je njegov odgovor
Horoskop: Nekima bi bilo bolje da ovu nedelju prespavaju
26. jul 2025.portal_admin

Dnevni horoskop: Škorpijama se sprema nešto dobro, Bikovi su nekom bitnom zapali za oko

23. jul 2025.portal_admin

Zdrav i ukusan užitak u čaši: Čia puding sa sezonskim voćem

23. jul 2025.portal_admin

Ovo je najbolja karaoke pesma svih vremena

Aska u akciji
Medifem

Najnovije objave

26. jul 2025.portal_admin
Dnevni horoskop: Škorpijama se sprema nešto dobro, Bikovi su nekom bitnom zapali za oko
23. jul 2025.portal_admin
Zdrav i ukusan užitak u čaši: Čia puding sa sezonskim voćem
23. jul 2025.portal_admin
Ovo je najbolja karaoke pesma svih vremena
23. jul 2025.portal_admin
SEDAM DOBRIH RAZLOGA da se što češće tuširate zajedno sa partnerom
22. jul 2025.Vanja Vidić
Askina preporuka za čitanje! Naslovi koji će vam obogatiti letnje dane bilo na plaži ili kod kuće

O NAMA

Redakcija Aska

O nama

KATEGORIJE

Askine teme
  • Aktivna
  • Astrologija
  • Druželjubiva
  • Emotivna
  • Hrana
  • Izazovna
  • Izdvajamo
  • Obrazovana
  • Odgovorna
  • Radoznala
  • Stručnjaci
  • Svetske zvezde
  • Zdrava
Copyright © 2016 ASKA-TEAM d.o.o.
FacebookTwitterInstagramPinterestYoutube