Mnogo je „babskih priča“ koje možemo svakodnevno da čujemo. Naravno da bi trebalo sve to da se uzme sa rezervom i nikako da se ne veruje slepo u ono što se čuje.
Međutim, u nizu sujeverja i netačnih priča, postoje i one rečenica baba koje su se pokazale kao istinite. Jedna od tih je i ta da čokolada može da ublaži predmenstrualne bolove.
Ispostavilo se da ona čokoladna žudnja koju imate pre nego što vam počne ciklus nije to samo da bi pokopala vašu zdravu ishranu. Žudnja se zapravo dešava iz fizioloških razloga.
Studije pokazuju da čokolada sadrži hranljive materije i antioksidante kao što je anandamid, što može da ima smirujući efekat i drži anksioznost i raspoloženje u balansu. Čokolada takođe sadrži gvožđe koje pomaže u borbi protiv umora i magnezijum, koji pomaže da se reguliše raspoloženje. Dakle, ne morate da osećate krivicu zbog te dodatne šnite čokolade, ali ne preterujte!
Pročitaj još:
Razbijamo mitove: Da li je istina da ćete dobiti novac ako vas zasvrbi levi dlan?
Razbijamo mitove: Da li ćete ostati usedelica ako vas neko “zamete” metlom?
Razbijamo mitove: Da li je istina da nas neko želi ukoliko se udarimo u lakat?
Uspešno ste se prijavili
