I to zaista jeste želja svih nas, da imamo energije i volje za sve dnevne izazove koje nam predstoje.
Naravno, moguće je da se to postigne, ali za sve je potrebno određeno vreme kako bi se došlo do cilja. Za one koji su možda malo nestrpljivi postoji jedna terapija koja daje brze rezultate. U pitanju je hipnoterapija.
Marjan Marković, hipnoterapeut kaže da je lepota hipnoze u tome što telo čoveka ne zna razliku između zamišljanja nečega i doživljavanja tog istog. Što se samog tela tiče, fiziološka reakcija je potpuno ista, bez obzira da li um nešto samo zamišlja ili mu se to zaista i dešava. Ne brinite, ne, nećete pasti u nesvest i odlutati u vremeplov sve dok vam terapeut ne pukne prstom da se probudite.
– Na mojim terapijama se uči osnova, u jednom danu se nauče tehnike, a posle toga ste prepušteni sebi da se disciplinujete i da svakodnevno to radite. Hipnoterapija sastavljena je iz hipnoze i terapije, a ta terapija su ustvari reči sugestije koje implementiramo u podsvest osobe koja je hipnotisana – kaže Marković.
Kako bismo ovo približnije objasnili pokušali smo da nađemo najbolji primer iz svakodnevice. Pa to bi izgledalo ovako: Ako na pitanje „kako ste?“ odgovorite sa „Dobro“, vi ste sebe ograničili da budete samo dobro i ništa više. Ako kažete odlično ili fenomenalno pomogli ste sebi da budete bolje nego što jeste, a takođe iznenadićete tu osobu koja pita i pomoći i njoj da razmišlja u tom pravcu.
Sa Marjanom smo o ovome pričali na događaju koji nosi naziv „Živa priča“, a saznali smo da je upravo taj naziv ono što nama fali. Lični kontakt i razgovori uživo. Žive priče bi u svima nama trebalo da probude ljubav i novu želju za napretkom. Navikli smo da većinu znanja dobijamo u virtuelnom svetu, a zaboravljamo na živu priču, na ličnu komunikaciju, na spajanje naših energija, na razmenjivanje iskustava – jer tada dobijamo uvek više. Zato je Mirjana tu, ne da savetuje, već da podstakne da se skinu maske i da svako bude ono što jeste.
To veče organizovali su Mirjana Stojadinović, trener za lični razvoj iz Centra za lični razvoj „Moć je u vama“ i sajt Antistres vodič. Cilj ovih živih priča bio je da se sagovornici gledaju u oči i razmenjuju energiju dok razgovaraju.
Činjenica je da svi treba da naučimo da volimo sebe, a kako se to postiže pogledajte u video prilogu:
Tema pomenutog događaja je bila „Okreni novi list“. Pravi primer za to jeste Ivana Kuzmanović, pisac i savetnik za lični i profesionalni razvoj.
– Kada želimo da okrenemo novi list, mi to najčešće nikome i ne saopštavamo. Nije lako jer je potrebno da se doživi određena kritična masa nezadovoljstva i da zaista postoji jasan razlog zbog čega bi neko uradio to. Ono što često citiram jeste: „Ne možemo se promeniti, a ostati isti“. A ja sam zaista promenila sve i često volim da kažem: „Molim vas nemojte da budete toliko veliki ponavljači kao ja“ jer sam krenula jako rano sa promenama negde u 16 godini, a zapravo se prava promena desila tek u 40. godini. Promenila sam noć za dan, ostavila cigarete i sve loše navike, promenila način ishrane, konačno se suočila sa samoćom sa kojom mi je bilo najteže – objašnjava Kuzmanovićeva.
Ona naglašava da svima od srca želi da dožive to nešto što se zove „upoznavanje sebe“.
– Kada budete bili prepušteni procesu, a ne budete iščekivali „odmah i sada“ neke rezultate, znaćete da ste na dobrom putu – zaključuje ona.
Pročitaj još:
Uzmite sudbinu u svoje ruke: Da li ste čuli za tehnologiju svesti?
Oslobodite se loših navika: Ovako vam u tome pomaže energetska psihologija
Okidač za mnoge zdravstvene probleme: Ne dajte da stres upravlja vašim životom!
Uspešno ste se prijavili
