15 49.0138 8.38624 arrow 1 bullet 1 5000 1 0 horizontal https://aska.rs 300 4000
Aska ženski magazin – Okreni na svoju stranu
  • O nama
  • /
  • Kontakt
  • /
  • Prijavi se
  • /
Aska
  • Emotivna
    • Veze
    • Seks
    • Venčanja
  • Odgovorna
    • Porodica
    • Deca
    • Aktuelne vesti
  • Zdrava
    • Savremena medicina
    • Alternativna medicina
    • Trudnoća
    • Fitnes
    • Aktuelne vesti
  • Obrazovana
    • Posao
    • Edukacija
    • Pravni saveti
    • Jedna od nas
  • Izazovna
    • Moda
    • Lepota
    • Aktuelne vesti
  • Aktivna
    • Uradi sama
    • Hrana
    • Uređenje doma
  • Radoznala
    • Naše zvezde
    • Svetske zvezde
    • Putovanja
    • Astrologija
  • Druželjubiva
    • Askine drugarice
    • Vuk i Aska
    • Aska u akciji
FacebookTwitterInstagramPinterestYoutube
Naslovna » Radoznala » Naše zvezde » Petodnevni jelovnik Lepe Brene od kojeg izgleda vitko čak i u 60im godinam...
Lepa Brena

Foto:dragan mujan

Petodnevni jelovnik Lepe Brene od kojeg izgleda vitko čak i u 60im godinama

Aska logo
portal_admin
13. februar 2025. 10:54
Neminovno je da Lepa Brena izgleda fenomenalno već godinama, ali oni koji pamte njene početke znaju da je ranije kuburila sa viškom kilograma.
PODELI
F
T
G
P

Kada je rešila da dovede liniju do savršenstva primenila je sledeći jelovnik:

Dan 1

  • Doručak: kajgana sa paprikom i pečurkama.
  • Ručak: tanjir potaža od povrća, 200 g grilovanog mesa, sveža salata od povrća po izboru.
  • Večera: tuna salata sa susamom.

Dan 2

  • Doručak: salata i 2 kuvana jajeta.
  • Ručak: tanjir potaža od povrća, 200 g grilovane ribe, sveža salata od povrća, po izboru.
  • Večera: salata.
View this post on Instagram

A post shared by Lepa Brena (@lepabrenaa)

Dan 3

  • Doručak: omlet sa brokolijem i sirom.
  • Ručak: tanjir potaža od povrća, 150 g grilovanog bifteka, sveža salata od povrća.
  • Večera: mediteranska salata od tunjevine.

Dan 4

  • Doručak: omlet i salata.
  • Ručak: tanjir potaža, 200 g grilovanog belog mesa, sveža salata od povrća.
  • Večera: Cezar salata.

Dan 5

  • Doručak: mafini sa paprikom, pečurkama i jajima.
  • Ručak: tanjir potaža od povrća, 200 g grilovane ribe, sveža salata od povrća.
  • Večera: vitaminska salata sa kockicama mesa.
View this post on Instagram

A post shared by Lepa Brena (@lepabrenaa)

Takođe Lepa Brena veoma često se služi modnim trikom koji sužava struk i čini liniju vitkijom.

Na nedavnoj pres konferenciji Brena je pokazala da je u odličnoj formi i zapevala, a mnogima je tada za oko zapala njena modna kombinacija.

View this post on Instagram

A post shared by Lepa Brena (@lepabrenaa)

Za ovu priliku ona je iskombinovala klasične pantalone sa sivim oversized sakoom i belom rolkom. Celu kombinaciju savršeno je zaokružila tankim kaišićem sa zlatnom šnalom.

Uspešno ste se prijavili

Naše zvezde, Radoznala, Skorašnji članci, z-slajder

Izvor:Stil/Zadovoljna

Ljudi sa OVOM KRVNOM GRUPOM sporije stare, pokazala najnovija istraživanja
Horoskop za Dan zaljubljenih: Strast Ovnova je zarazna, Ribe u posebnom emotivnom naletu
11. jun 2025.portal_admin

Kako vreme u koje jedemo utiče na telesnu težinu i kad je najbolje da imamo pravi obrok

11. jun 2025.portal_admin

Naizgled zdrav, a pod rizikom: Zašto je kontrola LDL holesterola ključna

11. jun 2025.portal_admin

Dnevni horoskop: Bikovima stabilnost u ljubavi, Blizancima potreban mentalni odmor

Aska u akciji
Medifem

Najnovije objave

11. jun 2025.portal_admin
Kako vreme u koje jedemo utiče na telesnu težinu i kad je najbolje da imamo pravi obrok
11. jun 2025.portal_admin
Naizgled zdrav, a pod rizikom: Zašto je kontrola LDL holesterola ključna
11. jun 2025.portal_admin
Dnevni horoskop: Bikovima stabilnost u ljubavi, Blizancima potreban mentalni odmor
9. jun 2025.portal_admin
Zašto natečenost tela daje osećaj gojaznosti i kako na sve to loše utiče ispijanje hladne vode
9. jun 2025.portal_admin
Matija Dedić – čovek koji je doneo tišinu u haosu, a ostavio muziku koja leči

O NAMA

Redakcija Aska

O nama

KATEGORIJE

Askine teme
  • Aktivna
  • Astrologija
  • Druželjubiva
  • Emotivna
  • Hrana
  • Izazovna
  • Izdvajamo
  • Obrazovana
  • Odgovorna
  • Radoznala
  • Stručnjaci
  • Svetske zvezde
  • Zdrava
Copyright © 2016 ASKA-TEAM d.o.o.
FacebookTwitterInstagramPinterestYoutube