Nezdrava hrana je termin koji se obično koristi za opisivanje ultra-obrađene hrane i pića, poput brze hrane, gaziranih pića, slatkiša, kolačića i slanih grickalica. Ove namirnice čine veliki deo ishrane većine ljudi. U stvari, rezultati nekih studija sugerišu da nezdrava hrana čini skoro 50% dnevnog unosa kalorija prosečnog građanina. Iako nema ništa loše u tome … Nastavi sa čitanjem PET načina da se odviknete od nezdrave hrane, brzo ćete zaboraviti na hamburger i sok