15 49.0138 8.38624 arrow 1 bullet 1 5000 1 0 horizontal https://aska.rs 300 4000
Aska ženski magazin – Okreni na svoju stranu
  • O nama
  • /
  • Kontakt
  • /
  • Prijavi se
  • /
Aska
  • Emotivna
    • Veze
    • Seks
    • Venčanja
  • Odgovorna
    • Porodica
    • Deca
    • Aktuelne vesti
  • Zdrava
    • Savremena medicina
    • Alternativna medicina
    • Trudnoća
    • Fitnes
    • Aktuelne vesti
  • Obrazovana
    • Posao
    • Edukacija
    • Pravni saveti
    • Jedna od nas
  • Izazovna
    • Moda
    • Lepota
    • Aktuelne vesti
  • Aktivna
    • Uradi sama
    • Hrana
    • Uređenje doma
  • Radoznala
    • Naše zvezde
    • Svetske zvezde
    • Putovanja
    • Astrologija
  • Druželjubiva
    • Askine drugarice
    • Vuk i Aska
    • Aska u akciji
FacebookTwitterInstagramPinterestYoutube
Naslovna » Aktivna » Pasta sa tunjevinom i svežim povrćem – najukusniji obrok za tople d...

Foto:Pixabay

Pasta sa tunjevinom i svežim povrćem – najukusniji obrok za tople dane

Vladana Jokić
17. jun 2019. 10:42
Toplo vreme zahteva lagane oroke, a ukoliko želite da vas zasiti hrana, a da vam ne padne teško na želudac, onda je ovo pravi recept za vas.
PODELI
F
T
G
P

Mi smo ovu pastu spremali sa svežim povrćem, ali ukoliko želite možete i da ga grilujete. Stvar ukusa.

Naš recept:

400 grama paste
dve konzerve tunjevine u komadu
jedan krastavac
jedan paradajz
jedna-dve paprike (crvena i žuta)
jedan crveni luk
kukuruz šećerac
zelena salata

Priprema:

Skuvajte pastu. Za to vreme isecite sveže povrće na komadiće kao kada pravite salatu. Dodajte ga u skuvanu pastu, a onda ubacite tunjevinu. Umesto sosa, prelijte ulje tunjevine iz konzerve. Posolite, pobiberite i stavite peršun. Ukoliko želite možete da grilujete tikvice, patlidžan, šampinjone ili da dodate narendani kupus. Birajte povrće po želji!

Prijatno!

Pročitaj još:

Zaustavite emocionalno prejedanje uz savete našeg nutricioniste!

Brza poslastica bez jaja koja će vas koštati manje od 500 dinara: Napravite domaći sladoled od kokosa!

Idealne i za mlađe i za starije: Napravite zdrave palačinke od banane!

Uspešno ste se prijavili

Aktivna, Hrana, Skorašnji članci
Pasta, Povrće, Tunjevina
Foto nedelje: Naomi Kembel potpuno GOLA pozirala za naslovnu stranu prestižnog magazina
Naša šminkerka otkriva: Da li je šminka koju manekenke imaju na revijama nosiva svakodnevno?
8. jul 2025.portal_admin

Internet su preplavili saveti da se ricinusovo ulje stavlja u pupak zbog zdravlja: Evo šta je istina

8. jul 2025.portal_admin

Zašto se hrom sve češće preporučuje i zašto ga zovu „saveznikom svih žena“

Sportske povrede
7. jul 2025.Anđela Stojković

Menstruacija i sportske povrede: Nevidljiva veza koju ne smemo da ignorišemo

Aska u akciji
Medifem

Najnovije objave

8. jul 2025.portal_admin
Internet su preplavili saveti da se ricinusovo ulje stavlja u pupak zbog zdravlja: Evo šta je istina
8. jul 2025.portal_admin
Zašto se hrom sve češće preporučuje i zašto ga zovu „saveznikom svih žena“
Sportske povrede
7. jul 2025.Anđela Stojković
Menstruacija i sportske povrede: Nevidljiva veza koju ne smemo da ignorišemo
đokovići, originalni razgovori, jelena
7. jul 2025.portal_admin
Jelena Đoković je DOKTOR NAUKA Evo koje sve škole je završila
7. jul 2025.Vanja Vidić
Genijalna i ranjena žena: Zašto još uvek boli ono što je Ingeborg Bahman napisala 

O NAMA

Redakcija Aska

O nama

KATEGORIJE

Askine teme
  • Aktivna
  • Astrologija
  • Druželjubiva
  • Emotivna
  • Hrana
  • Izazovna
  • Izdvajamo
  • Obrazovana
  • Odgovorna
  • Radoznala
  • Stručnjaci
  • Svetske zvezde
  • Zdrava
Copyright © 2016 ASKA-TEAM d.o.o.
FacebookTwitterInstagramPinterestYoutube