15 49.0138 8.38624 arrow 1 bullet 1 5000 1 0 horizontal https://aska.rs 300 4000
Aska ženski magazin – Okreni na svoju stranu
  • O nama
  • /
  • Kontakt
  • /
  • Prijavi se
  • /
Aska
  • Emotivna
    • Veze
    • Seks
    • Venčanja
  • Odgovorna
    • Porodica
    • Deca
    • Aktuelne vesti
  • Zdrava
    • Savremena medicina
    • Alternativna medicina
    • Trudnoća
    • Fitnes
    • Aktuelne vesti
  • Obrazovana
    • Posao
    • Edukacija
    • Pravni saveti
    • Jedna od nas
  • Izazovna
    • Moda
    • Lepota
    • Aktuelne vesti
  • Aktivna
    • Uradi sama
    • Hrana
    • Uređenje doma
  • Radoznala
    • Naše zvezde
    • Svetske zvezde
    • Putovanja
    • Astrologija
  • Druželjubiva
    • Askine drugarice
    • Vuk i Aska
    • Aska u akciji
FacebookTwitterInstagramPinterestYoutube
Naslovna » Zdrava » Fitnes » Ova gimnastičarka ima 94 godine i ruši sve predrasude: Za zdrave navike n...
baka gimnastika

Foto:Profimedia

Ova gimnastičarka ima 94 godine i ruši sve predrasude: Za zdrave navike ne postoje izgovori!

Anđelka Popadić
6. februar 2019. 11:35
"U zdravom telu- zdrav duh"!
PODELI
F
T
G
P

Tek što smo juče objavili tekst o treniranju po kiši, vaši komentari su počeli da pristižu na našu adresu. Stičemo utisak da dosta vas želi da se pokrene, ali vam je vrlo teško, osećate se tromo i bez energije.

U skladu sa tim, odlučili smo da vas dodatno motivišemo i ubrizgamo „energetsku injekciju“. Pošto ne možemo da treniramo umesto vas, možemo ovim putem da vas „nateramo“ da baš danas bude prvi dan vašeg treniranja, a ne „tamo neki ponedeljak“!

Trening

Foto: Profimedia

Ova ženica ima trenutno 93 godine i amaterski se bavi gimnastikom!


View this post on Instagram

A post shared by Late bloom (@latebloominsta) on Jul 7, 2017 at 10:49pm PDT

Kako vam izgledaju njene akrobacije?


View this post on Instagram

A post shared by Gymnastics Edits • 20K (@gymnasticseliteedits) on Nov 26, 2016 at 12:01pm PST

Nemica Johana Kas ove godine puni 94 godine i dokazuje da su godine samo broj, suština je u duhu. Ona, ne samo da je i vitalna i gipka, ona je fizički neuporedivo spremnija i spretnija od mnogih dvadesetogodišnjaka.


View this post on Instagram

A post shared by Instagram Marketplace (@insellycom) on Oct 13, 2014 at 2:43pm PDT

Ona je od pre sedam godina upisana u Ginisovu knjigu rekorda kao najstarija gimnastičarka u istoriji. Ljubav prema ovom sportu rodila se kada je imala devet godina i traje do dana današnjeg.

Dalje, imamo i amerikanku Loren Brukoni koja trenira aktivno kros-fit sa svoje 72 godine.


View this post on Instagram

A post shared by Carozza Fitness Masters (@chasingthemasters) on Jan 31, 2019 at 4:10pm PST

Ona je nekada davno išla na balet, zatim na uemrene fitnes treninge slabijeg intenziteta, ali onda je u 67. godini osetila zasićenje i odlučila nešto da promeni. Počela da je da ide na kros-fit i to treninge jačeg intenziteta.

Ona trenira svakodnevno oko sat vremena. Diže tegove, radi čučnjeve, sklekove, trči..


View this post on Instagram

A post shared by Carozza Fitness Masters (@chasingthemasters) on Jan 25, 2019 at 5:29am PST

Koliko je vama godina i da li ste već krenuli da obuvate patike za trening?

Pročitaj još:

Profesionalni trener ovo preporučuje: Evo zašto je dobro da vežbate po kiši i mokrim ulicama!

Trenirate sami u teretani? Ova pravila morate da ispoštujete

Želite da pretrčite svoj prvi polumaraton? Trenirajte sa Biljanom i ostvarite san!

Uspešno ste se prijavili

Fitnes, Skorašnji članci, Zdrava
baka, fitnes, gimnastika, Sport, vežbanje, Zdrav život, zdrave navike, zdravlje
Astrologija otkriva: Kakav donji veš preferirate?
Zanimljive činjenice: Da li znate koliko je zvezda na nebu vidljivo golim okom?
8. jul 2025.portal_admin

Internet su preplavili saveti da se ricinusovo ulje stavlja u pupak zbog zdravlja: Evo šta je istina

8. jul 2025.portal_admin

Zašto se hrom sve češće preporučuje i zašto ga zovu „saveznikom svih žena“

Sportske povrede
7. jul 2025.Anđela Stojković

Menstruacija i sportske povrede: Nevidljiva veza koju ne smemo da ignorišemo

Aska u akciji
Medifem

Najnovije objave

8. jul 2025.portal_admin
Internet su preplavili saveti da se ricinusovo ulje stavlja u pupak zbog zdravlja: Evo šta je istina
8. jul 2025.portal_admin
Zašto se hrom sve češće preporučuje i zašto ga zovu „saveznikom svih žena“
Sportske povrede
7. jul 2025.Anđela Stojković
Menstruacija i sportske povrede: Nevidljiva veza koju ne smemo da ignorišemo
đokovići, originalni razgovori, jelena
7. jul 2025.portal_admin
Jelena Đoković je DOKTOR NAUKA Evo koje sve škole je završila
7. jul 2025.Vanja Vidić
Genijalna i ranjena žena: Zašto još uvek boli ono što je Ingeborg Bahman napisala 

O NAMA

Redakcija Aska

O nama

KATEGORIJE

Askine teme
  • Aktivna
  • Astrologija
  • Druželjubiva
  • Emotivna
  • Hrana
  • Izazovna
  • Izdvajamo
  • Obrazovana
  • Odgovorna
  • Radoznala
  • Stručnjaci
  • Svetske zvezde
  • Zdrava
Copyright © 2016 ASKA-TEAM d.o.o.
FacebookTwitterInstagramPinterestYoutube