Danas, kada svi žive brzo i malo ko ima vremena da sedi po dva sata uz šporet kao što su to radile naše bake, izdvojili su se neki zdravi recepti koji se spremaju za tili čas.
U moru domaćica koje pored posla treba da vode brigu i o svojoj porodici i o tome da joj se dete zdravo hrani i unosi sve što je potrebno u organizam je i naša voditeljka Danijela Pantić.
Foto: Dragan Mujan
Ona sama za sebe kaže da je njena ideja bila da nauči kako da za malo vremena napravi nešto skroz zdravo. S tim u vezi odlučila je da sastojke potraži u prodavnicama zdrave hrane i na pijacama, a banane i urme redovno koristi u svom domaćinstvu. Banane služe za postizanje kremaste mase, a urme za energiju.
Voditeljka, koja je okrenuta veganskoj ishrani, svoje dane najčešće započinje šejkovima i za njene recepte je potrebno najviše desetak minuta. Idealno za sve žene koje čeka dan pun obaveza i jurnjave. Kao glavni sastojak takođe koristi i bademovo mleko.
Detaljan recept je podelila sa nama i možete da ga poslušate u našem video prilogu.
Zvuči ukusno i jednostavno, zar ne?
Pročitaj još:
Idealan za početak toplih prolećnih dana: Osvežavajući smuti od jagoda!
Po receptu Maje Volk: Napravite zdrav ručak za nekoliko minuta
Voće i povrće oporavljaju organ na koji liče: Pronađite idealnu kombinaciju za sebe!
Uspešno ste se prijavili
