Razgovarali smo sa psihijatrom i psihoterapeutom Milicom Ristić, koja je detaljno objasnila kakve sve seksualne poteškoće (odnosno disfunkcije) postoje. Detaljnije o tome možete čitati OVDE. Sada smo ostali dužni da vam objasnimo i šta dovodi do tih problema i kako se isti rešavaju.
Ono što Milica Ristić naglašava jeste da je prvi korak u izlečenju da progovorimo.
– Iako su veoma česte, o seksualnim poteškoćama se nerado govori zbog stida, straha od osude, predrasuda, pogrešnih uverenja i navika. O njima se priča u pola glasa, traga se na blogovima i intenet portalima, izvlače se pogrešni zaključci iz medija i porno sajtova. Rezultat takvog pristupa je da probleme ili ne rešavamo, ili rešavamo veoma dugo ili pogrešno – objašnjava Milica.
Danas postoje uspesni terapijski pristupi za rešavanje seksualnih problema žena i muškaraca. Neophodno je, samo, da ljudi o tome na vreme progovore pred pažljivo odabranim stručnjacima: psihijatrima, psihoterapeutima, urolozima, ginekolozima, farmaceutima.
Foto: Profimedia
Muškarci pre progovore i zatraže pomoć, žene dugo ćute i trpe
Pored razlika u tipu seksualne disfunkcije koja nas pogađa, žene i muškarci se razlikuju i u načinu na koji pokušavaju da reše ove probleme.
– Muškarci će češće od žena i pre nego žene progovoriti o svom seksualnom problemu. Iako, u svakom trenutku, svaka druga žena ima seksualnu patnju, tek svaka dvanaesta će zatražiti pomoć u Americi. Zamislite koliki je taj postotak kod nas! Muškarci, na našem podneblju, se češće javljaju u specijalizovane seksološke ordinacije i zbog toga brže i efikasnije rešavaju problem i smanjuju patnju. Žene dugo ćute, trpe, pate. One čitaju portale, blogove, pričaju sa prijateljicama; sve to mogu biti prvi koraci, da shvate da nisu jedine i same sa takvim problemom. Ali da bi se problem rešio veoma je važno da se što pre obrate stručnjacima, da se otkrije uzrok i započne pravi tretman – kaže Milica.
Foto: profimedia
Šta dovodi do seksualnih poteškoća?
Fizički, medicinski i psihološki problemi, kao i pojedine štetne navike mogu uticati na pojavu seksualnih poteškoća.
– Brojna fizička i/ili medicinska stanja mogu uticati na poremećaj seksualnosti: Umor, neispavanost, neadekvatna ishrana, nedostatak fizičke aktivnosti, previše sedenja – sve su to česti fizički i fiziološki uzroci seksualnih problema. Mogu uticati na pad želje i interesovanja, suvoće vagine, izostanak uzbuđenja. Trudnoća, porođaj, dojenje – mogu uticati na promenu seksualne želje tj. libida i kod muškaraca i kod žena – navodi Milica.
Razlog tome nisu samo hormoni, već i potpuno nove životne uloge i situacije u kojima se nalazimo. Zatim „muška“ i ženska menopauza značajno mogu uticati na pad želje, slabljenje erekcije, suvoću vagine, promenu vaginalnog sekreta i mirisa.
– Česta upotreba alkohola, zloupotreba kokaina, amfetamina, ekstazija i ostalih narkotika dovodi do značajnih poremećaja u sferi seksualnosti (naročito su česte smetnje u postizanju i održavanju erekcije). Seksualnim problemima mogu doprineti i bolesti poput: polnih i uroloških, šećerne, bolesti srca i krvnih sudova, neurološke i psihijatrijske, karcinomi, demencije, poremećaji hormonskog balansa (polnih hormona, kortizola, hormona šitne zlezde) – priča doktorka.
Do problema mogu dovesti i pojedni lekovi: poput antipsihotika i beta blokatora, smanjenje želje), antidepresivi (odložena ejakulacija), upotreba kontaceptiva i hormonskih lekova, zatim preterana i neopravdana upotreba vaginalnih antibiotika i antimikotika (suvoća vagine, bol). Kada su antidepresivi u pitanju, valjalo bi imati na umu da, DEPRESIJA I ANKSIOZNOST, a NE isključivo antidepresiv, utiču na pojavu seksualnih problema. Zato je važno da farmaceuti i lekari pitaju muškarce i žene, pre uvođenja antidepresiva, da li imaju seksualne poteškoće.
– Ukoliko imaju, valjalo bi da im objasnimo da te seksualne disfunkcije mogu biti posledica njihove depresije i anksioznosti, te, da će im lekovi poput andidepresiva pomoći da dođe do poboljšanja i podizanja energije i na tom polju – navodi Milica.
Psihološki razlozi za seksualne poteškoće su brojni: predrasude povodom seksualnosti, stres povodom gubitka posla, finansijskih teškoća na poslu, preterana briga (anksioznost), briga povodom seksualnog učinka i postignuća, problemi u braku i partnerskom odnosu, problemi u komunikaciji, briga i stid povodom izgleda tela, osećaj krivice, tuga, bes, nezadovoljstvo, ljubomora, samoobezvređivanje.
Foto: profimedia
– U praksi se često susrećemo i sa štetnim ponašajnim navikama koje dovode do poremećaja u seksualnosti, poput: preterane masturbacije ili masturbacije kao dugotrajnog i jedinog načina seksualnog zadovoljenja (izborom ili sticajem životnih oklnosti). Posledica je da se i muškarci i žene tada „naviknu“ na svoju ruku, te im u novom partnerskom odnosu bude teško da se prilagode – objašnjava doktorka.
Takođe, navikavanje na fantazije – tokom samovanja se naviknu da dožive uzbuđenje fantazirajući, te posle toga takvu strategiju prenose i u sam seksualni čin, tj. ne mogu da se opuste i prepuste dok su sa partnerom.
Često gledanje porno filmova utiče na to da se ljudi naviknu da se „uzbude i svrše“ samo ako gledaju ovakve scene na ekranu. To može postati prepreka da dožive uzbuđenje sa pravim partnerom, u stvarnom životu. Takođe, ovakva vrsta filmova pruža ljudima potpuno šturu i pogrešnu sliku, koja najčešće ne odgovara realnosti. Ljudi tada mogu postati veoma frustirani kada se sa ekrana premeste u realnost svoga kreveta ili sobe.
Kako se postavlja dijagnoza seksualnih poteškoća?
– Postavljanjem pravog pitanja u pravom trenutku, od strane stručne osobe (lekara, farmaceuta, ginekologa, urologa, psihijatra, psihoterapeuta) dolazimo do dijagnoze. Zvuči jednostavno i banalno, zar ne! Nažalost, prošlogodišnja istraživanja pokazuju da je upravo jedan od glavnih problema u procesu uspešnijeg lečenja seksualnih poteškoća ljudi to što se zdravstveni radnici ne sete da postave ova pitanja – objašnjava Milica.
Nedostatak pravilne edukacije zdravstvenih radnika na polju seksualne komunikacije i savetovanja je jedna od najčešćih prepreka u procesu rešavanja sekusalnih problema i prevenciji seksualno prenosivih bolesti.
Uspešno ste se prijavili
