15 49.0138 8.38624 arrow 1 bullet 1 5000 1 0 horizontal https://aska.rs 300 4000
Aska ženski magazin – Okreni na svoju stranu
  • O nama
  • /
  • Kontakt
  • /
  • Prijavi se
  • /
Aska
  • Emotivna
    • Veze
    • Seks
    • Venčanja
  • Odgovorna
    • Porodica
    • Deca
    • Aktuelne vesti
  • Zdrava
    • Savremena medicina
    • Alternativna medicina
    • Trudnoća
    • Fitnes
    • Aktuelne vesti
  • Obrazovana
    • Posao
    • Edukacija
    • Pravni saveti
    • Jedna od nas
  • Izazovna
    • Moda
    • Lepota
    • Aktuelne vesti
  • Aktivna
    • Uradi sama
    • Hrana
    • Uređenje doma
  • Radoznala
    • Naše zvezde
    • Svetske zvezde
    • Putovanja
    • Astrologija
  • Druželjubiva
    • Askine drugarice
    • Vuk i Aska
    • Aska u akciji
FacebookTwitterInstagramPinterestYoutube
Naslovna » Zdrava » Aktuelne vesti - Zdrava » Ne, jedna čašica pića dnevno nije dobra za vas! Istraživanja pokazala l...

Ne, jedna čašica pića dnevno nije dobra za vas! Istraživanja pokazala loš uticaj na pritisak

Aska logo
Aska
5. avgust 2023. 15:57
Zaboravite na tvrdnje da nije loše umereno konzumirati alkohol
PODELI
F
T
G
P

Nova studija je ostavila čak i stručnjake zbunjenim. Iako je bilo uvreženo mišljenje da jedna čaša vina dnevno ili rakijica uz kafu mogu da doprinesu opštem pozitivnom stanju organizma, rezultati su pokazali suprotno.

Jedna čaša alkohola dnevno može dovesti do povišenog krvnog pritiska.

Pre ovog istraživanja verovalo se da umereno konzumiranje alkohola nije štetno. Po definiciji to je jedna čaša dnevno za žene, dve za muškarce. Sve preko troga spada u teško opijanje i prekomernu konzumaciju.

Foto: Pixabay

Važno je otkriti visok pritisak na vreme

Rizici od visokog krvnog pritiska su mnogostruki. On opterećuje krvne sudove i srce, što može izazvati srčane i moždane udare, kao i vaskularnu demenciju. Veliki broj ljudi nažalost živi sa ovim stanjem a da ni ne zna da ga ima, a sve je primetnije kod mlađe populacije.

Zato su redovni pregledi jako važni, jer kada se visoki pritisak otkrije na vreme, uz odgovorajuće restrikcije, pa i medikamente se mogu sprečiti ozbiljne posledice. No, najvažnija je prevencija, poput svakodnevnog vežbanja, regulisanje težine i smanjenje unosa soli, masti, kafe i naravno alkohola, pa i te jedne ozloglašene čašice.

Rezultati petogodišnjeg istraživanja

Časopis American Heart Association Hipertension bavio se analizom je podatka iz sedam međunarodnih studija o povezanosti konzumiranja alkohola i visokog pritiska. Oko 20.000 ispitanika iz SAD, Južne Koreje i Japana koji alkohol konzumiraju umereno bili su subjekti istraživanja čiji su rezultati pokazali da čak i oni koji piju jedno alkoholno piće dnevno imaju viši krvni pritisak u poređenju sa apstinentima.

PROČITAJTE JOŠ:

Masna jetra iliti „tiha bolest“ ima netipične simptome, a može da izazove ozbiljan problem – reagujte na vreme

Uspešno ste se prijavili

Aktuelne vesti - Zdrava, Skorašnji članci, z-slajder, Zdrava
Alkohol, krvni pritisak, Visok pritisak
Ukus Italije na vašem tanjiru: Omiljeni i laki kapreze brusketi idealni za leto
Jednom znaku se život pretvara u špansku seriju, Vodoliji rade iza leđa
8. jul 2025.portal_admin

Internet su preplavili saveti da se ricinusovo ulje stavlja u pupak zbog zdravlja: Evo šta je istina

8. jul 2025.portal_admin

Zašto se hrom sve češće preporučuje i zašto ga zovu „saveznikom svih žena“

Sportske povrede
7. jul 2025.Anđela Stojković

Menstruacija i sportske povrede: Nevidljiva veza koju ne smemo da ignorišemo

Aska u akciji
Medifem

Najnovije objave

8. jul 2025.portal_admin
Internet su preplavili saveti da se ricinusovo ulje stavlja u pupak zbog zdravlja: Evo šta je istina
8. jul 2025.portal_admin
Zašto se hrom sve češće preporučuje i zašto ga zovu „saveznikom svih žena“
Sportske povrede
7. jul 2025.Anđela Stojković
Menstruacija i sportske povrede: Nevidljiva veza koju ne smemo da ignorišemo
đokovići, originalni razgovori, jelena
7. jul 2025.portal_admin
Jelena Đoković je DOKTOR NAUKA Evo koje sve škole je završila
7. jul 2025.Vanja Vidić
Genijalna i ranjena žena: Zašto još uvek boli ono što je Ingeborg Bahman napisala 

O NAMA

Redakcija Aska

O nama

KATEGORIJE

Askine teme
  • Aktivna
  • Astrologija
  • Druželjubiva
  • Emotivna
  • Hrana
  • Izazovna
  • Izdvajamo
  • Obrazovana
  • Odgovorna
  • Radoznala
  • Stručnjaci
  • Svetske zvezde
  • Zdrava
Copyright © 2016 ASKA-TEAM d.o.o.
FacebookTwitterInstagramPinterestYoutube