Nova studija je ostavila čak i stručnjake zbunjenim. Iako je bilo uvreženo mišljenje da jedna čaša vina dnevno ili rakijica uz kafu mogu da doprinesu opštem pozitivnom stanju organizma, rezultati su pokazali suprotno.
Jedna čaša alkohola dnevno može dovesti do povišenog krvnog pritiska.
Pre ovog istraživanja verovalo se da umereno konzumiranje alkohola nije štetno. Po definiciji to je jedna čaša dnevno za žene, dve za muškarce. Sve preko troga spada u teško opijanje i prekomernu konzumaciju.
Važno je otkriti visok pritisak na vreme
Rizici od visokog krvnog pritiska su mnogostruki. On opterećuje krvne sudove i srce, što može izazvati srčane i moždane udare, kao i vaskularnu demenciju. Veliki broj ljudi nažalost živi sa ovim stanjem a da ni ne zna da ga ima, a sve je primetnije kod mlađe populacije.
Zato su redovni pregledi jako važni, jer kada se visoki pritisak otkrije na vreme, uz odgovorajuće restrikcije, pa i medikamente se mogu sprečiti ozbiljne posledice. No, najvažnija je prevencija, poput svakodnevnog vežbanja, regulisanje težine i smanjenje unosa soli, masti, kafe i naravno alkohola, pa i te jedne ozloglašene čašice.
Rezultati petogodišnjeg istraživanja
Časopis American Heart Association Hipertension bavio se analizom je podatka iz sedam međunarodnih studija o povezanosti konzumiranja alkohola i visokog pritiska. Oko 20.000 ispitanika iz SAD, Južne Koreje i Japana koji alkohol konzumiraju umereno bili su subjekti istraživanja čiji su rezultati pokazali da čak i oni koji piju jedno alkoholno piće dnevno imaju viši krvni pritisak u poređenju sa apstinentima.
PROČITAJTE JOŠ:
Masna jetra iliti „tiha bolest“ ima netipične simptome, a može da izazove ozbiljan problem – reagujte na vreme
Uspešno ste se prijavili
