U moru korisnih čajeva koji pomažu kod kašlja, sprečavaju upale ili jačaju imunitet, izdvajamo i jedan koji je posebno važno piti u ovom periodu – sprečava prehladu, otklanja „jesenju depresiju“, ali i zaustavlja starenje.
Čaj od morske buče je idealan za jesen! Bori se protiv infekcija i upala, poboljšava funkciju mozga, a čak pomaže i kod preranog starenja. Bonus je što zaista podiže raspoloženje i „leči“ bezvoljnost i depresiju koje su tipične na prelasku sezona. Morska buča su bobice bogate vitaminima i hranljivim materijama, jača imuni sistem, a pomaže u „lečenju“ prehlade, zatvora i bolesti kardiovaskularne distonije.
Evo i kako da ga napravite…
Sastojci za jednu dozu:
- 2-3 kašike morske buče
- 1 pomorandža
- nekoliko listova mente
- med po ukusu
Priprema:
Izdrobite bobice morske buče u šolji. Pomorandžu oljuštite, isecite na komadiće, pa dodajte morskoj buči. Prelijte klučalom vodom, dodajte mentu i ostavite da odstoji 5-10 minuta. Procedite, pa zasladite medom po ukusu.
Čaj od morske buče pijte dav do tri puta dnavno, i rezultati će brzo biti vidni!
Lekovita svojstva morske buče
Ova lekovita biljka se dugo koristi u biljnoj medicini, obiluje antioksidansima i brojnim nutrijentima među kojima su vitamin C, vitamin E i antocijanin), prenosi Mondo.
U biljnoj medicini, morska buča se dugo koristi za stimulisanje digestivnog sistema, poboljšanje zdravlja srca i jetre i lečenje poremećaja kože. Evo kog kojih još tegoba pomaže:
- artritis,
- dijabetes,
- ekcem,
- visok krvni pritisak,
- visok holesterol,
- upalni procesi,
- rozacea
Uspešno ste se prijavili
