15 49.0138 8.38624 arrow 1 bullet 1 5000 1 0 horizontal https://aska.rs 300 4000
Aska ženski magazin – Okreni na svoju stranu
  • O nama
  • /
  • Kontakt
  • /
  • Prijavi se
  • /
Aska
  • Emotivna
    • Veze
    • Seks
    • Venčanja
  • Odgovorna
    • Porodica
    • Deca
    • Aktuelne vesti
  • Zdrava
    • Savremena medicina
    • Alternativna medicina
    • Trudnoća
    • Fitnes
    • Aktuelne vesti
  • Obrazovana
    • Posao
    • Edukacija
    • Pravni saveti
    • Jedna od nas
  • Izazovna
    • Moda
    • Lepota
    • Aktuelne vesti
  • Aktivna
    • Uradi sama
    • Hrana
    • Uređenje doma
  • Radoznala
    • Naše zvezde
    • Svetske zvezde
    • Putovanja
    • Astrologija
  • Druželjubiva
    • Askine drugarice
    • Vuk i Aska
    • Aska u akciji
FacebookTwitterInstagramPinterestYoutube
Naslovna » Obrazovana » Edukacija » Nakon ovog teksta više nikada nećete namestiti krevet čim ustanete!

Foto:pexels

Nakon ovog teksta više nikada nećete namestiti krevet čim ustanete!

Aska logo
Aska
12. februar 2024. 10:00
Iako volimo da nam sve bude na svom mestu, pokazalo se da je pametnije krevet ostaviti "neuredan".
PODELI
F
T
G
P

Iako volimo da nam sve bude na svom mestu, pokazalo se da je pametnije krevet ostaviti „neuredan“.

„Zatezanje“ zgužvane posteljine i pokrivača na krevetu nakon buđenja, mnogima je „must have“. I brojna su istraživanja pokazala da je ta navika dobra za mentalno zdravlje.

Međutim, kada je reč o fizičkom zdravlju, čini se da to ipak ne bi trebalo da radimo. Pokazalo se da je „pametan“ potez ostaviti krevet „razbarušen“, odnosno, ne navlačiti pokrivač preko njega nakon buđenja.

Razlog su grinje. Te prostim okom nevidljive životinjice uzrok su alergije i astme. Hrane se ćelijama naše mrtve kože, a toplo okruženje je pogodno za njihovo razmnožavanje. Baš onakvo kakvo je u krevetu, ispod pokrivača.

Kako biste ih se rešili, barem jednim delom, dobra je odluka ostaviti „neuredan“ krevet kako bi grinje bile izložene hladnijoj temperaturi i svežem vazduhu i uginule. Upravo to opravdava i poteze naših majki i baka koje svakom prilikom posteljinu skidaju s kreveta i stavljaju na prozor ili balkon kako bi se „provetrila“.

Ako, kao i mnogi, nemate vremena ujutru da tražite mesto gde biste prostrli ceo pokrivač, a da bude na hladnijem vazduhu, ostavite posteljinu „neurednu“ kako biste se rešili barem dela grinja, savetuju stručnjaci i poručuju da, ako spavate goli, svakako menjajte posteljinu češće, barem dvaput nedeljno.

Pročitaj još:

I naučnici su se bavili time zašto žene ne spavaju čvrsto kao muškarci
Stručnjaci odgovaraju koliko je zapravo sna zaista dovoljno da se dobro odmorimo
Ne možete da zaspite? Možda je problem u hrani koju jedete uveče, OVE namirnice izbegavajte

Uspešno ste se prijavili

Edukacija, Obrazovana, z-slajder
grinje, Krevet, nameštanje
Ako vas sve mrzi da radite ponedeljkom, današnji horoskop će vas oraspoložiti
Znate li pravi razlog zbog kojeg moramo da budemo ozbiljni na fotografijama iz pasoša
8. jul 2025.portal_admin

Internet su preplavili saveti da se ricinusovo ulje stavlja u pupak zbog zdravlja: Evo šta je istina

8. jul 2025.portal_admin

Zašto se hrom sve češće preporučuje i zašto ga zovu „saveznikom svih žena“

Sportske povrede
7. jul 2025.Anđela Stojković

Menstruacija i sportske povrede: Nevidljiva veza koju ne smemo da ignorišemo

Aska u akciji
Medifem

Najnovije objave

8. jul 2025.portal_admin
Internet su preplavili saveti da se ricinusovo ulje stavlja u pupak zbog zdravlja: Evo šta je istina
8. jul 2025.portal_admin
Zašto se hrom sve češće preporučuje i zašto ga zovu „saveznikom svih žena“
Sportske povrede
7. jul 2025.Anđela Stojković
Menstruacija i sportske povrede: Nevidljiva veza koju ne smemo da ignorišemo
đokovići, originalni razgovori, jelena
7. jul 2025.portal_admin
Jelena Đoković je DOKTOR NAUKA Evo koje sve škole je završila
7. jul 2025.Vanja Vidić
Genijalna i ranjena žena: Zašto još uvek boli ono što je Ingeborg Bahman napisala 

O NAMA

Redakcija Aska

O nama

KATEGORIJE

Askine teme
  • Aktivna
  • Astrologija
  • Druželjubiva
  • Emotivna
  • Hrana
  • Izazovna
  • Izdvajamo
  • Obrazovana
  • Odgovorna
  • Radoznala
  • Stručnjaci
  • Svetske zvezde
  • Zdrava
Copyright © 2016 ASKA-TEAM d.o.o.
FacebookTwitterInstagramPinterestYoutube