15 49.0138 8.38624 arrow 1 bullet 1 5000 1 0 horizontal https://aska.rs 300 4000
Aska ženski magazin – Okreni na svoju stranu
  • O nama
  • /
  • Kontakt
  • /
  • Prijavi se
  • /
Aska
  • Emotivna
    • Veze
    • Seks
    • Venčanja
  • Odgovorna
    • Porodica
    • Deca
    • Aktuelne vesti
  • Zdrava
    • Savremena medicina
    • Alternativna medicina
    • Trudnoća
    • Fitnes
    • Aktuelne vesti
  • Obrazovana
    • Posao
    • Edukacija
    • Pravni saveti
    • Jedna od nas
  • Izazovna
    • Moda
    • Lepota
    • Aktuelne vesti
  • Aktivna
    • Uradi sama
    • Hrana
    • Uređenje doma
  • Radoznala
    • Naše zvezde
    • Svetske zvezde
    • Putovanja
    • Astrologija
  • Druželjubiva
    • Askine drugarice
    • Vuk i Aska
    • Aska u akciji
FacebookTwitterInstagramPinterestYoutube
Naslovna » Zdrava » Fitnes » Mišićava i ženstvena: Evo kako Lima uspeva da izgleda tako dobro
Adrijana Lima

Mišićava i ženstvena: Evo kako Lima uspeva da izgleda tako dobro

Aska logo
Aska
8. septembar 2016. 13:21
Viktorijin anđeo Andrijana Lima proglašena je za jednu od najlepših žena sveta, a za svoje savršeno izvajano telo zaslužna je isključivo ona.
PODELI
F
T
G
P

Manekenka se vodi parolom da samo „Red, rad i disciplina vode do uspeha“, pa tako svakodnevno izdvoji vreme kako bi trenirala.

Kros fit, kik boks, trčanje, aerobik… kombinuje razne treninge kako joj ne bi bilo monotono, a kako bi se uspeh ipak video.

ALWAYS BRINGING THE BEST OUT OF ME, TODAYS COACH @mohamedelmarcouchi #TEAMLIMA #BEASTMODEON #QUEENLIMA ??????

A photo posted by Adriana Lima (@adrianalima) on Jul 30, 2016 at 9:23am PDT


Ona je majka dvoje dece, a ima i te kako izražene pločice na stomaku, jake bicepse i izvajane, zategnute noge.

Getting in my pre-Fashion Week workout ????????

A photo posted by Adriana Lima (@adrianalima) on Sep 6, 2016 at 1:48pm PDT

Pored toga vodi računa o ishrani, pa sebi ne dozvoljava svaki dan „zabranjenu hranu“, već se jednom  u toku nedelje raželi slatkiša ili neke slane poslastice koja inače goji. Ostalih šest dana pazi šta jede.

Uspešno ste se prijavili

Fitnes, Skorašnji članci, Zdrava
Adrijana Lima, fitnes, trening
Lično iskustvo: Uplašilo me saznanje da sam trudna, a onda mi je OVO ulepšalo narednih 9 meseci
Danas je Svetski dan pismenosti! Obratite pažnju kada pišete ove reči
22. maj 2025.Vanja Vidić

Ona je prva pokazala da je i nežnost moć: Meri Kasat, žena koja je slikama oslobodila žene

22. maj 2025.portal_admin

Šta ako imate kompleks superiornosti ili imate posla sa takvom osobom

22. maj 2025.portal_admin

Dnevni horoskop: Rakove emocije vode u dubine introspekcije, Ovnovima emotivno olakšanje

Aska u akciji
Medifem

Najnovije objave

22. maj 2025.Vanja Vidić
Ona je prva pokazala da je i nežnost moć: Meri Kasat, žena koja je slikama oslobodila žene
22. maj 2025.portal_admin
Šta ako imate kompleks superiornosti ili imate posla sa takvom osobom
22. maj 2025.portal_admin
Dnevni horoskop: Rakove emocije vode u dubine introspekcije, Ovnovima emotivno olakšanje
22. maj 2025.portal_admin
Promocija knjige „Moć svetla – Boris Gortinski“
21. maj 2025.Vanja Vidić
Vodič za dugotrajan manikir bez UV lampe: Evo kako same da sredite nokte i da traju danima

O NAMA

Redakcija Aska

O nama

KATEGORIJE

Askine teme
  • Aktivna
  • Astrologija
  • Druželjubiva
  • Emotivna
  • Hrana
  • Izazovna
  • Izdvajamo
  • Obrazovana
  • Odgovorna
  • Radoznala
  • Stručnjaci
  • Svetske zvezde
  • Zdrava
Copyright © 2016 ASKA-TEAM d.o.o.
FacebookTwitterInstagramPinterestYoutube