15 49.0138 8.38624 arrow 1 bullet 1 5000 1 0 horizontal https://aska.rs 300 4000
Aska ženski magazin – Okreni na svoju stranu
  • O nama
  • /
  • Kontakt
  • /
  • Prijavi se
  • /
Aska
  • Emotivna
    • Veze
    • Seks
    • Venčanja
  • Odgovorna
    • Porodica
    • Deca
    • Aktuelne vesti
  • Zdrava
    • Savremena medicina
    • Alternativna medicina
    • Trudnoća
    • Fitnes
    • Aktuelne vesti
  • Obrazovana
    • Posao
    • Edukacija
    • Pravni saveti
    • Jedna od nas
  • Izazovna
    • Moda
    • Lepota
    • Aktuelne vesti
  • Aktivna
    • Uradi sama
    • Hrana
    • Uređenje doma
  • Radoznala
    • Naše zvezde
    • Svetske zvezde
    • Putovanja
    • Astrologija
  • Druželjubiva
    • Askine drugarice
    • Vuk i Aska
    • Aska u akciji
FacebookTwitterInstagramPinterestYoutube
Naslovna » Radoznala » Naše zvezde » Milan Marić uspeo da smrša 21 kilogram uz pomoć JEDNOSTAVNOG NAČINA ish...

Foto:RTS printscreen

Milan Marić uspeo da smrša 21 kilogram uz pomoć JEDNOSTAVNOG NAČINA ishrane!

Aska logo
portal_admin
1. jul 2024. 11:19
Milan Marić je zbog svojih uloga imao česte oscilacije u kilaži, pa je za potrebe filma "Toma" smršao čak 21 kilogram.
PODELI
F
T
G
P

– Promena u kilaži nije samo puko gubljenje kilograma i kupovina novih stvari, već promena u glavi i odnosu prema svom telu. To nije telo na koje si ti navikao, treba ti period adaptacije. Nije samo teško ugojiti se, već i kad mnogo smršaš taj gubitak utiče na tebe – rekao je glumac u tom periodu za Blic.

„Prepolovio sam obroke“

View this post on Instagram

A post shared by Milan Marić (@eugensmesni)

Milan Marić je tada otkrio da se nije pridržavao dijeta, već je rešenje našao u ograničenju količine hrane u obrocima.

View this post on Instagram

A post shared by Milan Marić (@eugensmesni)

– Nekada moraš da ustaneš u šest da bi radio, a nekad snimaš celu noć. Uradio sam najprostiju stvar – prepolovio sam obroke. Izbacio sam hleb i sada manje koristim skrob u ishrani. Jedan obrok sam izbacio, a druge prepolovio. Za dva meseca je to dalo rezulate – ispričao je glumac i priznao da je pokušao da raznim dijetama dovede liniju do savršenstva, ali bez ikakvog rezultata, a onda je, smislio drugo rešenje:

View this post on Instagram

A post shared by Milan Marić (@eugensmesni)

– Moja dijeta je gladovanje. Posao glumca je takav da mi nemamo ustaljeni bioritam – rekao je tada Milan.

Uspešno ste se prijavili

Naše zvezde, Radoznala, Skorašnji članci, z-slajder
dijeta, Glumac, milan marić
Činjenice o tome kako se mozak menja kada se zaljubite
Danas je počeo Petrovski post – ovo su pravila koja bi trebalo da ispoštujete
11. jul 2025.portal_admin

Teorija bisernih minđuša i kako ovaj nakit danas sprečava muškarce da vam priđu

11. jul 2025.portal_admin

Dnevni horoskop: Bikovima potencijal za priliv novca, Vagama dobar dan za ljubav

8. jul 2025.portal_admin

Internet su preplavili saveti da se ricinusovo ulje stavlja u pupak zbog zdravlja: Evo šta je istina

Aska u akciji
Medifem

Najnovije objave

11. jul 2025.portal_admin
Teorija bisernih minđuša i kako ovaj nakit danas sprečava muškarce da vam priđu
11. jul 2025.portal_admin
Dnevni horoskop: Bikovima potencijal za priliv novca, Vagama dobar dan za ljubav
8. jul 2025.portal_admin
Internet su preplavili saveti da se ricinusovo ulje stavlja u pupak zbog zdravlja: Evo šta je istina
8. jul 2025.portal_admin
Zašto se hrom sve češće preporučuje i zašto ga zovu „saveznikom svih žena“
Sportske povrede
7. jul 2025.Anđela Stojković
Menstruacija i sportske povrede: Nevidljiva veza koju ne smemo da ignorišemo

O NAMA

Redakcija Aska

O nama

KATEGORIJE

Askine teme
  • Aktivna
  • Astrologija
  • Druželjubiva
  • Emotivna
  • Hrana
  • Izazovna
  • Izdvajamo
  • Obrazovana
  • Odgovorna
  • Radoznala
  • Stručnjaci
  • Svetske zvezde
  • Zdrava
Copyright © 2016 ASKA-TEAM d.o.o.
FacebookTwitterInstagramPinterestYoutube