Ukoliko vas je na moru iznenadio ciklus, ili ne možete da izdržite da baš danas ne odete na bazen sa drugaricama, postoji nekoliko stvari koje treba da znate.
Žena koja ima obilna krvarenja, možda ipak treba da zaboravi na odlazak u vodu bar taj dan, a ukoliko ste se odlučile na kupanje u toku mentruacije vodite računa o higijeni duplo više nego kada nemate ciklus.
– Kupanje tokom ciklusa nije zabranjeno, ali nije uvek izvodljivo. Nema kupanja kod obilnog krvarenja. Ukoliko je krvarenje oskudno, sa tamponom u čistoj i prijatnoj vodi kupanje neće ostaviti posledice – kaže ginekolog Mima Fazlagić.
Ipak, ukoliko imate obilne i bolne menstuacije, odustanite od ove ideje jer posledice mogu da postoje.
– Važno je znati da je tokom ciklusa žena mnogo podložnija infekcijama i da su krvni sudovi prošireni. Topla voda će ih dodatno proširiti , a hladna skupiti i moguće je da nastanu grčevi. Kupanje nije zabranjeno ali je savet da to bude oprezno i da svako mora da se prilagodi sopstvenom organizmu , jer su reakcije i ciklusi potpuno različiti i individualni- objašnjava Mima Fazlagić.
Ako se kupate u toku ciklusa obezbedite tampone koji super upijaju i čist donji veš koji ćete obući čim izađete iz vode. Ako ikako možete odmah se okupajte i uvite se peškirom kako bi zagrejali stomak i izbegli grčeve.
Uspešno ste se prijavili
