I pored svih preventiva koje koristimo kako bismo spremne dočekale hladne dane i izbegle eventualne prehlade, postoji način koji pruža zadovoljstvo, a ujedno je i odličan lek za jači imunitet.
U pitanju je masturbacija ili samozadovoljavanje. Ako i dalje smatrate da je ovo tabu tema za žene, ne morate glasno da pričate o tome, ali imajte na umu da će vam ovaj tekst biti od koristi.
– Samozadovoljavanje može veoma dobro da utiče na seksualnost nas žena, na naša tela, naše raspoloženje. Masturbacijom dolazi do većeg strujanja krvi u donjem delu stomaka i nogama, dolazi do lučenja tzv. hormona sreće, mišići se lakše gibaju i opuštaju, aktiviraju se centri za uživanje u mozgu. Rezultat je da smo nakon čina opuštenije, raspoloženije, pokretljivije, pune energije i elana – objašnjava Milica Ristić psihijatar i psihoterapeut..
Još jedna bitna stvar je ta da se prilikom samozadovoljavanja otpušta kortizol, hormon koji je zadužen za stres. Kada je njegov nivo nizak, onda je i imunitet jači, a sve što vas čini srećnim dodatno opušta mišiće, rasterećuje misli i „rasplamsava“ dobro raspoloženje.
Dobar imunitet = odsustvo prehlade. Pa zašto ne biste probale ovaj „lek“?
Naravno da samozadovoljavanjem kasnije postižete bolji seks sa partnerom, a vaše samopouzdanje raste. Kako masturbacija utiče na seksualni život saznajte u odvojenom članku klikom OVDE.
Pročitaj još:
Zanimljive činjenice: Da li ste znali da masturbacijom možete da se rešite stresa, ali i akni?
Ovo ne treba da bude TABU tema: Praktični saveti kako da vašu vaginu održavate čistom!
Uspešno ste se prijavili
