Kraj je radne nedelje, idete kući umorni i razmišljate šta biste ukusno mogli da pojedete a da vam ne oduzme sate u kuhinji. Kao i uvek, mi imamo rešenje.
Ujutru kad se probudimo, ako kasnimo svi gledamo šta ćemo da obučemo i žurimo da što pre izađemo iz kuće. Naravno tada se preskače doručak, a upravo je to ključni razlog zašto dan može da vam krene "naopako".
Purenjaci, kuvani slatki, u salati ili iz rerne, kukuruz je preukusan! Ipak, treba znati kako i koliko konzumirati kukuruz jer ima visoku kalorijsku vrednost
Nutricionisti i stručnjaci za ishranu su rešili da stanu na put verovanju da je za dobar energetski udarac na početku dana najvažnije uneti šećer. Jer nije!