Koliko god da je primamljivo, ne gulite sami kožu koja se ljušti. Umesto toga, dozvolite joj da se sama odvoji od vašeg tela i isprobajte ove predloge.
Suva koža koja se ljušti najčešće je znak oštećenja gornjeg sloja kože (epidermisa) uzrokovanog opekotinama od sunca.
U ređim slučajevima, ljuštenje kože može biti znak poremećaja imunog sistema ili druge bolesti. Ako vaša koža koja se ljušti nije uzrokovana opekotinama od sunca, razgovarajte sa svojim zdravstvenim radnicima pre nego što isprobate kućne lekove.
Evo nekoliko metoda lečenja i saveta za zaustavljanje ljuštenja kože kada počne.
Koristite umirujuću antiinflamatornu kremu
Nanesite topikalnu antiinflamatornu kremu na opekotine od sunca, kao što je krema od aloe vere ili kortizona.
Ili – sve dok niste alergični na aspirin – zdrobite nekoliko tableta aspirina u fini prah i dodajte dovoljno vode dok ne dobijete kašastu pastu. Nanesite ovo na delove tela zahvaćene opekotinama od sunca.
How to Get Rid of Peeling Skin—Steps to Take After Sunburn. Here are three things you need to know about getting rid of peeling skin without causing yourself any unnecessary pain: https://t.co/gkZV4L7hMs #tiegehanley #peelingskin #sunburn #tiege #skinpain pic.twitter.com/AVAJVYjoCt
— Tiege Hanley (@TiegeHanley) April 20, 2019
Izbegavajte kreme na bazi nafte ili druge kreme na bazi ulja jer one mogu zarobiti toplotu i dodatno pogoršati vaše opekotine i ljuštenje.
Pokušajte da hidrirate kožu odmah nakon kupanja, kada je vaša koža još vlažna, kako biste pomogli u zadržavanju vlage.
Napravite hladnu kupku
Kupajte se hladnom (odmah ispod mlake) vodom. Ovo vam može pomoći da ublažite bol od opekotina od sunca i sprečite dalje ljuštenje kože.
Izbegavajte tuširanje ako vam se pored ljuštenja na koži pojavljuju plikovi, jer tuširanjem može da vam izađe još plikova i izazove još ljuštenje.
Nemojte koristiti sapune ili ulja kada se kupate. Ovo može pogoršati vaše stanje.
Budite nežni prema svojoj koži
Izbegavajte trljanje kože peškirom nakon kupanja. Ovo može pogoršati stanje. Umesto toga, osušite kožu peškirom.
Napravite hladne obloge
Stavite hladan, vlažan peškir na kožu na 20 do 30 minuta da biste ublažili iritaciju i zaustavili ljuštenje.
Uverite se da ne stavljate led direktno na kožu jer to može izazvati dodatnu iritaciju.
Ostanite hidrirani
Pobrinite se da vaša koža bude hidrirana konzumiranjem najmanje osam čaša vode dnevno dok se oporavljate od opekotina od sunca. Ovo će pomoći u smanjenju ljuštenja.
Nemojte se razgolititi
Zaštitite kožu koja se ljušti od daljeg oštećenja tako što ćete je prekriti odećom ili vrlo tankim slojem kreme za sunčanje sa SPF od 45 ili više.
Koliko dugo obično traje ljuštenje kože?
U većini slučajeva, vaša koža će početi da se ljušti oko tri dana nakon što dobijete opekotine. Obično prestaje kada opekotina zaraste – oko sedam dana za blaže opekotine.
Važno je da pratite opekotine od sunca zbog znakova teške opekotine, uključujući:
- plikovi ili ljuštenje na velikim delovima tela, kao što su cela leđa
- groznica ili tremor
- osećaj omamljenosti ili zbunjenosti
Opekotine od sunca ove težine zahtevaju medicinsku pomoć.
Zaštitite se na vreme
Opekotine od sunca – čak i one koje nisu teške – mogu izazvati ozbiljna oštećenja na vašoj koži. Opekotine od sunca značajno povećavaju vaše šanse za mogući smrtonosni rak kože i izlažu vas riziku od preranog starenja.
Uvek zaštitite svoju kožu odećom ili kremom za sunčanje i izbegavajte direktno izlaganje suncu tako što ćete provoditi vreme napolju kada je sunce najniže na nebu — rano ujutro i uveče.
Uspešno ste se prijavili
