Naučnici su u jednoj studiji uradili istraživanje kako početak dana uz omiljenu muziku utiče na vaše opšte mentalno stanje. Nju je objavio sajt „Bright side“ i evo zašto bi trebalo da započinjete dan muzikom!
POBOLJŠAVA PAMĆENJE
Bez obzira koju muziku preferirate, ona će povoljno uticati na vaše pamćenje. Muzika poboljšava kognitivnu funciju tako što utiče na sećanja. Kada se sećanja formiraju, memorija se poboljšava.
JAČA IMUNSKI SISTEM
Studija je pokazala da melodije poboljšavaju imunski sistem, to jest, utiču na telo da više luči antitela i prirodnih ćelija ubica. Znači, slušajte muziku, jačajte imunski sistem.
SNIŽAVA KORTIZOL, POVEĆAVA DOPAMIN
Vaša omiljena muzika snižava nivo stresa, a povećava nivo hormona sreće, ukratko. Ukoliko ste nedavno pretrpeli stresni događaj, muzika će vam pomoći da se izborite sa tim. Ukoliko počente dan sa muzikom i dobrom šoljom kafe, ublažićete stres.
Sa druge strane, raspoloženje vam se menja kada čujete omiljenu pesmu, a to je porast dopamina u vašem organizmu.
PROČITAJTE JOŠ:
Dame, ne radite to u tišini: Ovo je najbolja muzika za erotičniju masturbaciju!
Klasična muzika za decu ima mnogo benefita: Budi emocije, razvija moć govora i pokreta!
Proverite koliko ste muzikalni: Ova TRI horoskopska znaka su pravi talenti!
Uspešno ste se prijavili
