Svakodnevno slušamo kako bi trebalo da se hranimo zdravo, da imamo osam sati sna i da, koliko je moguće, izbegavamo stres. Takođe, u svim spisima će stajati ista rečenica: „Pijte minimum dve litre vode dnevno“.
Ono što je zasigurno najveća pošast brzog življenja i vremena u kojem se konstantno žuri jeste – loša hrana. Pribegavamo brzim zalogajima i obrocima koji ne obiluju sa mnogo hranjivih materija. Primetili ste da posle obroka osećate nadutost ili težinu u stomaku? Vaš probavni sistem jednostavno ne radi kao pre? Setite se teze da naše telo ne može da funkcioniše bez vode. Dodaćemo još jednu stavku: Enzimi nam takođe daju život.
Ovi biološki aktivni proteini se nalaze u svim živim ćelijama. Enzimi deluju na izgradnju ili razbijanje hemijskih veza i odgovorni su za izgradnju novih molekula ili njihovo razbijanje.
Jednostavno rečeno, postoje dve vrste enzima: metabolički i digestivni. Metabolički enzimi deluju unutar ljudskog tela i neophodni su za ćelijsku funkciju i opšte zdravlje. Probavni sistem luči digestivne enzime kako bi razgradio hranu i obezbedio neophodne hranljive materije koje su našem telu potrebne za energiju.
Gde se u telu proizvode digestivni enzimi?
Digestivni enzimi se luče duž digestivnog trakta kako bi razgradili hranu na hranljive materije i otpad. Neke od enzima luče pljuvačne žlezde, sluznica želuca i creva, jetra i žučna kesa, ali glavni proizvođač digestivnih enzima je pankreas. Pankreas je žlezda koja je u obliku ravne kruške i nalazi se odmah ispod i iza stomaka. Svoje digestivne enzime prazni u prvom delu tankog creva. Kada hrana uđe u stomak, pankreas počinje da oslobađa enzime u kanal koji se spaja sa žučnim kanalom pre nego što se isprazni u tanko crevo.
Zašto je važno da se dodaju digestivni enzimi?
Mnogi ljudi koji pate od problema sa varenjem možda ne luče dovoljno aktivnih digestivnih enzima ili im je potrebna dodatna pomoć. Probavne tegobe pogađaju skoro jednu od tri odrasle osobe.
U kliničkim studijama, dodaci digestivnih enzima su pokazali da:
Pomažu kod simptoma nepravilno svarene hrane. Ovo je jedan od glavnih faktora u stvaranju problema sa varenjem kao što su gasovi, nadimanje, žgaravica i/ili loše varenje, i izmenjena funkcija creva.
Umiruju probavne tegobe. Ako se hrana ne vari pravilno, može iritirati i potencijalno oštetiti osetljivu crevnu sluznicu. Vremenom, ova iritacija može smanjiti naš probavni kapacitet i inhibirati našu sposobnost da uzmemo najbolje od hrane koju jedemo.
Poboljšaju mikrobiom i funkciju creva. Promovisanje pravilnog varenja podstiče zdravo crevno okruženje i pomaže u otklanjanju povremenog zatvora i opstipacije.
Dugi niz godina primarni izvor dopunskih digestivnih enzima bio je iz svinjskog pankreasa (pankreatina) i uključivao je enzime kao što su tripsin i himotripsin. Međutim, razvoj mikrobnih i biljnih enzima je revolucionirao enzimsku terapiju. Ovi vegetarijanski enzimi su sada najpopularniji izbor dopunskih enzima. Oni pokazuju značajne prednosti u odnosu na enzime životinjskog porekla u tome što su najstabilniji i najaktivniji. To znači da su sposobniji da zadrže svoju funkciju u surovim uslovima creva i sadrže veću aktivnost enzima. To znači da su u stanju da razbiju više masti, proteina, ugljenih hidrata i drugih jedinjenja u hrani u poređenju sa pankreatinom. Takođe su u stanju da rade u pH opsegu bolje od bilo kog drugog izvora.
Zašto treba uzimati dodatke digestivnih enzima?
Foto: Promo
Osim što če poboljšati rad digestivnog trakta, učestvovaće u regulaciji telesne težine, zdravlju zglobova i mišića, kao i imunskog sistema. Dobra stvar je i što digestivni enzimi mogu značajno ublažiti simptome koji prate metaboličke i digestivne poremećaje uzrokovane intolerancijom na određene sastojke hrane, za koje organizam ne proizvodi specifične enzime neophodne za njihovo varenje i apsorpciju (npr. intolerancija na laktozu usled nedostatka enzima laktaze).
Brinite o svom zdravlju, koristite Enzynorm gastrorezistentne kapsule koje su formulisane na bazi patentiranog kompleksa digestivnih enzima DigeZyme® (alfa-amilaza, proteaza, celulaza, lipaza, laktaza), uz dodatak ekstrakta papaje i bromelaina. Sinergističkim efektom ovi sastojci stimulišu razgradnju i varenje proteina, masti i ugljenih hidrata, i doprinose boljoj apsorpciji i iskorišćavanju hranjivih nutrijenata iz namirnica.
Uspešno ste se prijavili
