Ljudi sa ovom krvnom grupom imaju dobar digestivni trakt, a nauka je pokazala da neretko imaju nizak nivo hormona štitne žlezde, koji izaziva probleme sa metabolizmom i lako gojenje. Takođe, imaju dosta kiseline u želucu što ima pomaže da lako svare meso.
Prema pisanju doktora Lama, ovo je tabela namirnica koje bi trebalo i koje nikako ne bi trebalo da unosite u organiam ukoliko ste nulta krvna grupa.
MESO
Dozvoljeno: Teletina, jagnjetina, junetina, pastrmka, losos, skuša, oslić, bakalar, sardela (sve vrste riba i morskih plodova osim onih koji pišu u „izbegavati)
Izegavati: Svinjetinu, suhomesnate proizvode školjke, kavijar, dimljeni losos.
MLEČNI PROIZVODI
Vašoj krvnoj grupi ne prijaju mlečni proizvodi, a ukoliko ne možete bez njih najbolje bi bilo da konzumirate maslac, fetu, mocarelu, sojin sir, sojino mleko i kozji sir. Ostali mlečni proizvodi se ne preporučuju, čak ni jogurt.
MASTI
Preporučuje se laneno, repičino, susamovo i suncokretovo ulje. Sve ostalo bi trebalo da izbegavate, pogotovo ulje od kikirikija.
KOŠTUNJAVO VOĆE
Trebalo bi da izbegavate brazilski i indijski orah, mak i pistaće. Svo ostalo koštunjavo voće možete da jedete do mile volje.
MAHUNARKE
Izbegavajte šareni pasulj, sve ostalo: boranija, grašak, bob, krupan beli pasulj… je poželjno da unosite.
CEREALIJE
Vašoj krvnoj grupi ne odgovaraju: kukuruz, gluten. sve vrste pšenice, ovas, brašno, hleb i rezanca… Generalno izbegavajte žitarice.
POVRĆE
Kupus, prokelj, karfiol, zelje, plavi patlidžan, masline, crveni krompir, pečurke, praziluk… To je povrće koje ne bi trebalo da konzumirate. Sve ostalo može.
VOĆE
Izbegavajte kupine, jagode, kokos, pomorandže, mandarine i dinje.
ZAČINI
Ne bi trebalo da konzumirate beli i crni biber, sirće, kukuruzni skrob i kukuruzni sirup, muskatni oraščić, vanilu i cimet.
NAPICI
Pivo, kafa, destilovana pića i crni čaj neće prijati vašem organizmu. Ono što najbolje ide uz vašu krvnu grupu jeste crno vino.
Uspešno ste se prijavili
