Prijateljstvo je jednako važno za našu dobrobit, gotovo jednako kao što je bitno da jedemo ili pijemo. Čovek bez prijatelja je prazna duša. Šta više, prijateljstva nam pomažu da se razvijamo kroz svaku godinu našeg života.
Oni drugari koje upoznajemo u školi uče nas kako da budemo strpljivi, da čekamo svoj red, posegnemo i isprobamo nove hobije. Kada pređemo u adolescenciju, saznajemo više o preuzimanju odgovornosti, pronalaženju karijere i traženju ljudi kao mentora, zahvaljujući upravo prijateljima. Dok nastavljamo u naše 40. i šire, i dok nailazimo na uspone i padove u životu prijatelji nam pružaju oslonac.
Kratki istorijat o Danu prijateljstva
Dan prijateljstva ustanovljen je još 1919. godine. Prvo je ustanovljen običaj slanja čestitki na ovaj dan, ali je on polako nestao. Međutim, 1998. godine Vini Pu je izabran za UN ambasadora prijateljstva! Ovaj popularni lik iz dečjih priča dobio je počasnu plaketu kojom su mu se Ujedinjene nacije zahvalile za „stalne poruke drugarstva, lojalnosti i prijateljstva“. Kako je naznačeno u Deklaraciji o Danu prijateljstva, ovaj praznik treba proslaviti „na odgovarajući način, u skladu sa vašom kulturom i i prema običajima u vašim lokalnim, nacionalnim i regionalnim zajednicama!“
Prijateljstvo je ključno za naš uspeh u svim našim vezama i može da stvori osećaj svrhe u našim životima. Ljudi, koje dovodimo u svoj život, pokazuju nam kako da oprostimo, nasmejemo se i i budemo empatični. Osnovne komponente bilo koje veze, od našeg braka do naših saradnika, sve se zasniva na prijateljstvu. Naučimo kako da komuniciramo sa ljudima zbog naših prijatelja, čak i onih koji su suprotni od nas ili dele drugačiji pogled na svet. Učimo od njih. Razumemo proces upoznavanja novih poznanika i saznajemo šta ih pokreće. Ovi ljudi nam pomažu da nas izvuku iz svojih zona komfora, a istovremeno pružaju siguran emotivni prostor.
Foto: Unsplash
Prijatelji nas drže mentalno i fizički jake
Jedna od najnevidljivijih prednosti prijateljstva je ta što pomaže da održimo naš um i telo jakim. Nedavno istraživanje sa Harvarda zaključilo je da sticanje pravih prijateljstava u našem životu čak pomaže promociji zdravlja mozga. Prijatelji nam pomažu u rešavanju stresa, donošenju boljih odluka, menjanju načina života koji nas održavaju jakim i omogućavaju nam brže povlačenje iz zdravstvenih problema i bolesti. Prijateljstvo je podjednako važno za naše mentalno zdravlje. Jedna studija je čak predložila da provodimo vreme sa pozitivnim ljudima, jer to drugarstvo zapravo menja naše izglede na bolje. To znači da smo srećniji kada odlučimo da provedemo vreme sa srećnim ljudima. (Tim više razloga da toksično prijateljstvo ostavite iza sebe.)
Prijatelji nam pomažu u samoći
Prijatelji ne izleče u potpunosti usamljenost (to je uobičajen mit), ali pomažu nam tokom tog stanja. Ona bolna vremena kada smo možda i bez prijatelja takođe nam pomažu da cenimo prijateljstva koja dolaze i izlaze iz naših života. Imajući stalan tok prijatelja daje nam do znanja da neka prijateljstva neće trajati zauvek, ali svako donosi nešto posebno. Saznajemo više o sebi i koliko je važno imati nekoga, samo jednu osobu, koja vas poznaje i razume. Ovo je ključ za izlazak iz samoće.
Prijatelji poboljšavaju kvalitet našeg života
Prijatelji mogu da promene naš sistem vrednosti tako da naučimo da unosimo više smisla u svoj život. Provodeći vreme sa prijateljima, svoj život ispunjavamo sjajnim razgovorom, iskrenom brigom i podrškom i smejemo se glasno. Kad padnemo u teška vremena, prijatelji su tu da stvari stave u pravu perspektivu i pomognu nam. Kad imamo uspeha, oni su tu da se raduju sa nama. Sa prizemnim, a pozitivnim ljudima u našem životu, bićemo pažljiviji zbog zahvalnosti i činjenja lepih stvari drugima.
Ne živimo samo kada imamo zdrava prijateljstva, već i napredujemo!
Pročitaj još:
Neraskidiva veza je ona koja je sklopljena srcem, a to znaju samo pravi PRIJATELJI!
Uspešno ste se prijavili
