Moderno doba donelo je oslobađanje žene u svakom smislu pa i u seksualnom. Nosimo kratke suknje, ostajemo u gradu do zore, ali iz nekog razloga se i dalje stidimo naglas da kažemo da se ponekad „igramo“ same sa sobom. Vreme je da se opustimo i priznamo da radimo isto što i „dečaci“ jer je masturbacija zdrava i pozitivno utiče na čitav naš organizam.
– Bilo da kao devojčurci istražujemo svoja tela ili da kao zrele žene pružamo sebi zadovoljstvo, masturbacija je potpuno prirodan i očekivan način iskazivanja ženske seksualnosti. Masturbacija se u našem jeziku još zove i samozadovoljavanje. Dame je primenjuju ili kada su same ili tokom seksualnog čina u dvoje. Neke žene to rade nekoliko puta nedeljno, neke nekoliko puta mesečno, neke nekoliko puta godišnje, a neke nikada. Sve je prirodno i „normalno“, ukoliko je u skladu sa odlukom i željom same dame – objašnjava Milica Ristić psihijatar i psihoterapeut.
Ukoliko imate pitanja ili vam je potreban neki savet, možete da nam pišete u komentarima, a doktorka Milica Ristić će lično da vam odgovori!
Foto: Profimedia
Samozadovoljavanje može veoma dobro da utiče na seksualnost nas žena, na naša tela, naše raspoloženje. Masturbacijom dolazi do većeg strujanja krvi u donjem delu stomaka i nogama, dolazi do lučenja tzv. hormona sreće, mišići se lakše gibaju i opuštaju, aktiviraju se centri za uživanje u mozgu. Rezultat je da smo nakon čina opuštenije, raspoloženije, pokretljivije, pune energije i elana.
– Seksualni život može postati bolji: ako primenimo „u dvoje“ sve ono što smo naučile tokom samozadovoljavanja: pokret, pritisak, mesto dodira, položaj tela, njihanje kukova. Eto šanse da doživimo orgazam i kada nismo same. Nekada i višestruki – kaže Milica.
Menstrualne tegobe, tegobe tokom trudnoće i one koje se javljaju tokom menopauze mogu biti olakšane ili otklonjenje masturbacijom.
Ne morate uvek da budete same u ovome. Probajte da uključite partnera u ovu vašu „igru“, i doživećete vatromet u spavaćoj sobi.
– Vagina se vlaži, postaje elastičnija, dakle nema suvoće, peckanja, nelagode. Materica se grči i smanjuje se bol tokom ciklusa. Mišići se opuštaju. Seksualna želja žena može da postane jača i izraženija redovnom vežbom samozadovoljavanja. Samopouzdanje raste i tokom samog vođenja ljubavi sa partnerom, jer smo sigurne da možemo da „svršimo“ – nemamo više tu presiju koja nas blokira – navodi Milica.
Uspešno ste se prijavili
