Sada su na redu vežbe donjeg dela tela, sa akcentom na zadnjicu. Svaka žena sanja o izvajanoj pozadini, a to može postići prateći uputstva sa ovog videa. Uživajte i izgledajte božanstveno.
Da podsetimo, pre ovog video snimka Goran je za čitaoce Aske pokazao kako se zagrevate u teretani, kako se koriste kardio sprave, pravilno rade trbušnjaci i zatežu noge.
Uspešno ste se prijavili
Izvor:Goran Novaković, fitnes studio Myg. Fejsbuk: https://www.facebook.com/myg.fitnesstudio?fref=ts
