Kada ste odabrali mesto i vreme polaska, došlo je vreme za pakovanje kofera, zar ne? Međutim, postoji još nekoliko stavki o kojima treba da mislimo kada krećemo da biramo stvari za putovanje.
Ne brinite, mi smo tu da vam pomognemo da se bez mnogo muka pripremite za letovanje iz snova. Dobro planiran odmor je često garancija i za dobro raspoloženje, ali moramo misliti na vreme i o nekim sitnicama koje nam mogu biti od pomoći, da nam se tako željeni odmor ne pretvori u bolovanje.
Na prvom mestu govorimo o stomačnim tegobama koje se gotovo redovno javljaju pri promeni sredine, a naročito tokom letnjeg perioda. Toplije vreme pogoduje bržem razvoju patogenih bakterija i virusa koji se naročito dobro nastanjuju u namirnicama, hrani, vodi za piće i predmetima opšte upotrebe. Prosto rečeno, tu su svuda oko nas.
Znamo mnogo o dobrim bakterijama koje svako od nas nosi u svom stomaku. Podsećamo, ima ih 10 puta više nego svih ćelija koje grade naš organizam i njihova zaštitna uloga neophodna jer predstavljaju svojevrsnu barijeru za prodor loših bakterija, virusa i gljivica u naš organizam.
I dok ovo čitamo, u našim crevima vodi se pravi mali rat između dobrih i loših bakterija.
Foto: Promo
Dokle god probiotske bakterije odnose pobedu, organizam je u ravnoteži i mi se osećamo dobro. Onog trenutka kada se ravnoteža poremeti i kada loše bakterije nadvladaju, dolazi do pojave stomačnih tegoba. Najčešće su tegobe blage i manifestuju se kao mučnina, osećaj nadutosti, grčevi i bol u stomaku, često praćeni pojavom tečne stolice, ali ukoliko se ne tretiraju na vreme mogu dovesti do ozbiljnijih proliva, dehidratacije i kolitisa koji se mogu završiti i loše po organizam.
Statistike govore da se takozvana putnička dijareja javlja kod gotovo 50% osoba koje putuju i često menjaju životne navike, a stomačne tegobe u nekoj blažoj formi ima znatno veći broj ljudi. Glavni uzročnik dijareje je čuvena bakterija Ešerihija koli, koja ukoliko se nađe u namirnicama ili vodi, dovodi do infekcije i do pojave neprijatnih stomačnih tegoba.
Ništa gore nego kada dugo očekivani godišnji odmor provedemo na wc šolji umesto na plaži, planini, gradu…
Šta uraditi da se spreči pojava proliva i drugih stomačnih tegoba?
Najbolje i najefikasnije rešenje jeste upravo dodatni unos probiotskih bakterija. Na taj način jačamo crevnu barijeru i pomeramo ravnotežu na pravu stranu, sprečavajući pojavu svih navedenih tegoba. Probiotike treba unositi u odgovarajućoj količini i onoliko dugo dokle god postoji problem. Preporučuje se preventivna primena barem 5 dana pre putovanja i sve vreme na putovanju. Ne zaboravimo da su stomačne tegobe najčešće u dečjem uzrastu i njih treba posebno zaštiti probioticima pre polaska na put.
Na tržištu ima puno probiotskih preparata. Međutim, nisu svi probiotici isti. Velike razlike postoje u sastavu, količini probiotskih bakterija, tehnologiji izrade, kvalitetu i efikasnosti.
Foto: Promo
Edukujte se na vreme i predupredite štetu da biste mogli, vi i vaši najmlađi, na pravi način da uživate u svom odmoru.
Dakle, pre svega u jedan kofer, tačnije neseser za ličnu higijenu ubacite probiotik i ne brinite.
Probiotik kompanije Hemofarm se pokazao kao preparat u koji stručna javnost (lekari i farmaceuti) i potrošači imaju najviše poverenja. Na tržištu se nalazi i Probiodrops – probiotik u kapima. Probiodrops je formulacija koja je posebno prilagođena najmlađima (koji ne mogu da koriste kapsule), a i njihovim roditeljima, zbog jednostavnosti i lakoće primene samog preparata. Probiotik i Probiodrops u svom sastavu sadrže pažljivo birane sojeve probiotskih bakterija u količini koja je dovoljna da spreči nastanak stomačnih problema, uz komforno doziranje od jedne kapsule, odnosno 1ml kad je u pitanju Probiodrops, dnevno. Tehnologija izrade je jedinstvena i upravo zahvaljujući tome obezbeđena je dodatna stabilnost i efikasnost preparata. Probiotski sojevi koji ulaze u sastav Probiotik-a i Probiodrops-a nastali su kao rezultat više od 80 godina istraživanja u Institutu „Lallemand Rosell“. Oni zadovoljavaju najstrože kriterijume po pitanju tehnologije izrade, kvaliteta i efikasnosti. Svaki soj je dokumentovan i registrovan u Pasterovom institutu u Parizu.
Srećan put!
Pročitaj još:
Ne putuje vam se jer često povraćate? Uz pomoć OVIH biljaka možete da se rešite mučnine u vožnji!
Kofer vam je pun prljave garderobe i nemate šta da obučete ujutru? Evo saveta za brzo sušenje odeće
Uspešno ste se prijavili
