Jelena Đoković svoju ishranu bazira na sirovim namirnicima, a život na kontaktu sa prirodom. Tako živi i njena porodica, a deca Tara i Stefan se takođe hrane na ovaj način. Jelena često sa svojim pratiocima deli postulate svog načina življenja oko kojih su mišljena podeljena, a ovog puta se osvrnula i na poroke.
Ona je pre izvesnog vremena u jednom od svojih blogova opštirno govorila na temu kofeina, alkohola i nikotina.
– Ne pijete kafu? Baš nikad? Čak ni ujutru? Sigurno? Kako onda ostajete budni ceo dan. Ne koristim kofein ni u kakvoj formi. Čak ni u zelenom čaju. Možda kafa ne predstavlja porok za većinu ljudi, ali meni je porok sve što bi moglo da kod mene izazove zavisnost koje ne bih mogla da se oslobodim. Nikad mi se nije dopadala pomisao da izgubim kontrolu nad svojim telom – kazala je supruga Novaka Đokovića.
Ona je potom nastavila da objašnjava kako je pronašla alternativu za kofein.
– Ako ne koristim kofein, kako bih se opustila, održala fokus i ostala budna, šta je alternativa? Malo sam istraživala i dobila mnogo dobrih ideja i predloga. Pronašla sam svrhu u promeni načina razmišljanja o hrani, vežbanju, zdravlju generalno. Sve je dobilo više smisla kada sam uložila više vremena kako bih to bolje razumela.
Takođe, Jelena je drugom prilikom priznala da joj se kafa ipak nije dopala, a dotakla se i alkohola i cigareta.
– Nije mi se dopala. Zapravo, povraćala sam cele noći posle toga. Probala sam i cigaretu, pa povraćala celu noć. Probala sam i alkohol, povraćala tri dana i oslabila 4 kilograma za to vreme. Probala sam bar nekoliko puta – istakla je Jelena uz napomenu da joj zdrava hrana pomaže da se vrati u fokus.
Više o ishrani koju Jelena primenjuje, ali i kako se hrane njena deca, možete saznati ovde:
Da li je ovo zdrav ili strog jelovnik? Jelena Đoković otkrila kako se hrane njena deca
A kako joj je Novak dao otkaz, saznajte u tekstu ispod:
Jelena Đoković o poslu: Novak mi je dao otkaz i to mi je bila važna lekcija
Uspešno ste se prijavili
