15 49.0138 8.38624 arrow 1 bullet 1 5000 1 0 horizontal https://aska.rs 300 4000
Aska ženski magazin – Okreni na svoju stranu
  • O nama
  • /
  • Kontakt
  • /
  • Prijavi se
  • /
Aska
  • Emotivna
    • Veze
    • Seks
    • Venčanja
  • Odgovorna
    • Porodica
    • Deca
    • Aktuelne vesti
  • Zdrava
    • Savremena medicina
    • Alternativna medicina
    • Trudnoća
    • Fitnes
    • Aktuelne vesti
  • Obrazovana
    • Posao
    • Edukacija
    • Pravni saveti
    • Jedna od nas
  • Izazovna
    • Moda
    • Lepota
    • Aktuelne vesti
  • Aktivna
    • Uradi sama
    • Hrana
    • Uređenje doma
  • Radoznala
    • Naše zvezde
    • Svetske zvezde
    • Putovanja
    • Astrologija
  • Druželjubiva
    • Askine drugarice
    • Vuk i Aska
    • Aska u akciji
FacebookTwitterInstagramPinterestYoutube
Naslovna » Zdrava » Alternativna medicina » Curi vam ili vam je začepljen nos? Evo narodnog leka koji pomaže

Curi vam ili vam je začepljen nos? Evo narodnog leka koji pomaže

Aska logo
Aska
26. decembar 2016. 12:10
Ovih dana se mnogi žale na začepljen nos ili prehladu koja podrazumeva curenje nosa. Evo rešenja kako da sprečite ovaj problem.
PODELI
F
T
G
P

Najčešći uzrok zapušenog nosa i otežanog disanja kroz njega tokom noći je suv vazduh u prostorijama koje se greju, a koji škodi sluzokoži nosa. Zbog toga vodite računa da spavate u nešto svežijem prostoru, a ako ste baš zimogrožljivi onda ne zaboravite da na grejalicu stavite šerpu ili posudu sa vodom kako bi u sobi bilo vlažno.

Takođe, ako tokom dana imate problema sa nosom znajte da će tokom spavanja biti gore, jer u ležećem položaju ne može da se slije sav sekret. Zato bi bilo najbolje da spavate na nekoliko jastuka kako bi vam glava bila iznad srca.

Pokušajte da se inhalirate što više. Uzmite čaj od nane ili kamilice ili nekoliko kapi ulja eukaliptusa pa uspite u vruću vodu. Pokrijte se preko glave i udišite tu paru što duše možete kako biste otpušili nozdrve.

Ljuta hrana dosta pomaže oko začepljenog nosa. Hemijsko jedinjenje kapsaicin u ljutoj hrani podstaći će odčepljivanje.

Probajte i da ispirate nos vodom i morskom ili kuhinjskom solju. Kada to budete radili obavezno dišite na usta.

Koliko je začepljen nos problem, toliko je loše i kada vam konstantno curi. Jedan stručnjak otkrio je način kako pomoću masaže da sprečite curenje nosa:

https://www.youtube.com/watch?v=tFpvmIlM6DA

 

fbdbd

Uspešno ste se prijavili

Alternativna medicina, Skorašnji članci, Zdrava
Curenje nosa, Prehlada, Začepljen nos
Strelčevima i Ribama se savetuje da prespavaju dan
Obucite se za Novu godinu: Poklanjamo elegantnu haljinu
8. jul 2025.portal_admin

Internet su preplavili saveti da se ricinusovo ulje stavlja u pupak zbog zdravlja: Evo šta je istina

8. jul 2025.portal_admin

Zašto se hrom sve češće preporučuje i zašto ga zovu „saveznikom svih žena“

Sportske povrede
7. jul 2025.Anđela Stojković

Menstruacija i sportske povrede: Nevidljiva veza koju ne smemo da ignorišemo

Aska u akciji
Medifem

Najnovije objave

8. jul 2025.portal_admin
Internet su preplavili saveti da se ricinusovo ulje stavlja u pupak zbog zdravlja: Evo šta je istina
8. jul 2025.portal_admin
Zašto se hrom sve češće preporučuje i zašto ga zovu „saveznikom svih žena“
Sportske povrede
7. jul 2025.Anđela Stojković
Menstruacija i sportske povrede: Nevidljiva veza koju ne smemo da ignorišemo
đokovići, originalni razgovori, jelena
7. jul 2025.portal_admin
Jelena Đoković je DOKTOR NAUKA Evo koje sve škole je završila
7. jul 2025.Vanja Vidić
Genijalna i ranjena žena: Zašto još uvek boli ono što je Ingeborg Bahman napisala 

O NAMA

Redakcija Aska

O nama

KATEGORIJE

Askine teme
  • Aktivna
  • Astrologija
  • Druželjubiva
  • Emotivna
  • Hrana
  • Izazovna
  • Izdvajamo
  • Obrazovana
  • Odgovorna
  • Radoznala
  • Stručnjaci
  • Svetske zvezde
  • Zdrava
Copyright © 2016 ASKA-TEAM d.o.o.
FacebookTwitterInstagramPinterestYoutube