Kopriva je jedna od najlekovitijih biljaka koja se može naći u prirodi. Nažalost, zapostavljena je i ljudi je nerado beru jer „žari“ i jer je korov. Međutim, njena upotreba u ishrani može da spreči ali i izleći mnoge bolesti. Čaj od koprive je jedan od najlekovitijih prirodnih lekova i zato ga treba svakodnevno piti.
Sadrži vitamine A, C i K, takođe, sadrži kalijum, gvožđe i magnezijum.
Po ukusu podseća na zeleni čaj, ima ukus trave i zemlje, pomalo je gorak. U ovaj čaj možete slobodno dodati limun, med ili neki drugi prirodni zaslađivač.
LEČI ANEMIJU
Čaj od koprive je definitivno najbolji čaj kada je u pitanju anemija, pre svega zbog toga što sadrži gvožđe u velikim količinama. Ako nekad uzmete da jedete skuvanu koprivu, osetićete pod zubima krckanje, to krckanje je upravo gvožđe, te onda možete zamisliti u kolikim količinama se nalazi u čaju. Ista stvar se događa i kada žvaćete spanać, što je još jedan prirodni lek kod anemije. Anemija se manifestuje kroz osećaj slabosti u mišićima, vrtoglavice, malaksalosti, gubitkom apetita, bledilom. Ako se nalazite u ovim simptomima najbolje je da proverite nivoe gvožđa i hemoglobina u krvi. Anemija nikada nije sama po sebi bolest, nego predstavlja simptom da u organizmu nešto drugo nije u redu, odnosno, da je iz nekog razloga loša apsorpcija gvožđa.
DOBAR ZA OČI
Ako se pitate čaj od koprive za šta je dobar, moramo na prvo mesto staviti njegove benefite kada je u pitanju poboljšanje vida. Beta karoten je jedan od glavnih sastojaka ovog čaja, kao i vitamin A, za koji je dobro poznato da štiti zdravlje očiju. Visoki nivoi beta karotena vam, takođe, mogu pomoći da zaštitite vid. Pre svega se pije kod prevencije.
JAČA IMUNITET
Vitamini i minerali koji se nalaze u ovom čaju će vam to omogućiti. Potrebno je jednom dnevno da popijete šolju čaja sa limunom i nema brige za imunitet. Naravno, morate generalno voditi zdrav život da biste ostali zdravi, što pre svega znači uravnotežena ishrana.
UBLAŽAVA BOLOVE
Kada imate bolove, ne morate se odmah dohvatiti lekova, koji koliko utiču pozitivno na organizam, toliko i negativno. Možete prvo pokušati sa prirodnim lekovima. Evo čaj od koprive za šta je dobar – za ublažavanje bolova.
ŠTITI SRCE
Nauka tvrdi da redovno ispijanje čaja od koprive pomaže u prevenciji od razvijanja srčanih bolesti, povišenog holesterola i ateroskleroze. Smatra se i da pomaže onima koji imaju povišeni krvni pritisak, jer ga snižava na sasvim prirodan način.
POMAŽE PROSTATI
Uvećana prostata kod muškaraca je relativno čest problem, naročito kod onih starijih od 50 godina. Osnovni simptomi uvećane prostate su noćno mokrenje i bolno uriniranje. Najopasnije od svega je što uvećana prostata može ukazivati na rak prostate.
Dobra vest je da se prostata još od davnina lepi uz pomoć čaja od koprive. Ona vam može pomoći da bitno smanjite simptome ili ih u potpunosti uklonite. Dovoljno je da jednom dnevno popijete šolju čaja.
VAŽNO!
Ne preporučuje se da čaj od koprive piju dijabetičari. Ako se čaj kombinuje sa lekovima, može doći do prekomerenog sniženja krvnog pritiska, što će izazvati mučninu i vrtoglavicu.
Izbegavajte ovaj čaj i ako zadržavate vodu. Kopriva je prirodni diuretik i ona će smanjiti dejstvo lekova koji se piju za edem.
Trudnice ga nipošto ne smeju piti. Ovaj čaj izaziva kontrakcije materice što može dovesti do pobačaja.
Zapostavljena biljka koja je prava riznica vitamina: Spremite kelj sa krompirom, lako i zdravo jelo
Bobovnik, biljka koja se lako gaji, a leči čir očas posla!
Čisti krv i jetru, sprečava znojenje: Moćna biljka koja raste svuda oko nas
Uspešno ste se prijavili
