15 49.0138 8.38624 arrow 1 bullet 1 5000 1 0 horizontal https://aska.rs 300 4000
Aska ženski magazin – Okreni na svoju stranu
  • O nama
  • /
  • Kontakt
  • /
  • Prijavi se
  • /
Aska
  • Emotivna
    • Veze
    • Seks
    • Venčanja
  • Odgovorna
    • Porodica
    • Deca
    • Aktuelne vesti
  • Zdrava
    • Savremena medicina
    • Alternativna medicina
    • Trudnoća
    • Fitnes
    • Aktuelne vesti
  • Obrazovana
    • Posao
    • Edukacija
    • Pravni saveti
    • Jedna od nas
  • Izazovna
    • Moda
    • Lepota
    • Aktuelne vesti
  • Aktivna
    • Uradi sama
    • Hrana
    • Uređenje doma
  • Radoznala
    • Naše zvezde
    • Svetske zvezde
    • Putovanja
    • Astrologija
  • Druželjubiva
    • Askine drugarice
    • Vuk i Aska
    • Aska u akciji
FacebookTwitterInstagramPinterestYoutube
Naslovna » Zdrava » Fitnes » Sve sprave u jednoj: Uz pomoć nje dovedite telo do savršenstva

Sve sprave u jednoj: Uz pomoć nje dovedite telo do savršenstva

Vladana Jokić
3. avgust 2016. 12:14
Lični trener Goran Novaković i ovoga puta pokazuje različitu kombinaciju vežbi za vaše telo. "T rex" je sprava koja će izvajati svaki mišić, ako je pravilno koristite.
PODELI
F
T
G
P

Leto je uveliko počelo, pa mnogi misle da je kasno sada da počnu sa treniranjem kako bi svoje telo doveli do savršenstva. Za vežbanje je uvek pravo vreme i nikada nećete zakasniti, jer ne moramo samo na leto da budemo lepi. Zašto ne bismo i na zimu pokazali svoje perfektno zategnute mišiće?

Mi se trudimo da vam svake nedelje pokažemo nove vežbe, kako biste mogli i sami da trenirate, ako nemate uslove za teretanu.

Evo novih vežbi za vas.

Uspešno ste se prijavili

Fitnes, Skorašnji članci, Zdrava
Goran Novaković, T rex, teretana
Škorpijama će nečije udvaranje povratiti samopouzdanje
Aska i Cineplexx vas vode na film „Odred otpisanih“
22. maj 2025.Vanja Vidić

Ona je prva pokazala da je i nežnost moć: Meri Kasat, žena koja je slikama oslobodila žene

22. maj 2025.portal_admin

Šta ako imate kompleks superiornosti ili imate posla sa takvom osobom

22. maj 2025.portal_admin

Dnevni horoskop: Rakove emocije vode u dubine introspekcije, Ovnovima emotivno olakšanje

Aska u akciji
Medifem

Najnovije objave

22. maj 2025.Vanja Vidić
Ona je prva pokazala da je i nežnost moć: Meri Kasat, žena koja je slikama oslobodila žene
22. maj 2025.portal_admin
Šta ako imate kompleks superiornosti ili imate posla sa takvom osobom
22. maj 2025.portal_admin
Dnevni horoskop: Rakove emocije vode u dubine introspekcije, Ovnovima emotivno olakšanje
22. maj 2025.portal_admin
Promocija knjige „Moć svetla – Boris Gortinski“
21. maj 2025.Vanja Vidić
Vodič za dugotrajan manikir bez UV lampe: Evo kako same da sredite nokte i da traju danima

O NAMA

Redakcija Aska

O nama

KATEGORIJE

Askine teme
  • Aktivna
  • Astrologija
  • Druželjubiva
  • Emotivna
  • Hrana
  • Izazovna
  • Izdvajamo
  • Obrazovana
  • Odgovorna
  • Radoznala
  • Stručnjaci
  • Svetske zvezde
  • Zdrava
Copyright © 2016 ASKA-TEAM d.o.o.
FacebookTwitterInstagramPinterestYoutube