Nekada su žene vezle, plele, tkale i šile iz čisto praktičnih razloga – isplele bi džemper za zimu, sašile ili zakrpile odeću, istkale tepih ili izvezle goblen za svoju dnevnu sobu.
Danas ponovo raste interesovanje za ove veštine, ali ne iz nužnosti preživljavanja, već kao način
kreativnog izražavanja. Nekada simbol domaćinstva, ručni rad sada postaje simbol autentičnosti i
kreativnosti.
U naše doba tehnologije, stalnih promena i brzog života, sve više žena uživa u umirujućem efektu
ovih sporih i kreativnih aktivnosti. Razlozi za to leže u samoj prirodi ovih veština, ali imaju i svoju
praktičnu stranu.
Kreativnost kao terapija: Ručni rad smanjuje osećaj napetosti i anksioznosti
Istraživanja pokazuju da je ručni rad direktno povezan sa smanjenjem nivoa kortizola, hormona
stresa, i povećanjem dopamina. Razvojem ručnih veština, koje zahtevaju posvećenost i preciznost,
vežbamo strpljenje i koncetraciju, što predstavlja distrakciju od negativnih misli i tzv. overthinking-a.
Na primer, tokom pletenja, ruke prave ritmičke pokrete koji opuštajuće deluju na naš mozak,
ubacujući nas u stanje slično meditaciji. Pored toga, svaki završen rad telo prepoznaje kao uspeh koji
nagrađuje dopaminom, hormonom sreće i zadovoljstva.
Održiva moda sve popularnija
Ovi tradicionalni hobiji i danas zadržavaju svoju praktičnost. U moru onoga što nam se nudi kao masovna proizvodnja (fast fashion) sve popularniji postaju originalni i unikatni, ručno rađeni komadi. Sve više žena se odlučuje da šije svoju odeću ili prepravlja stare komade umesto da ih baca. Neke od prednosti ručno pravljenih proizvoda su korišćenje prirodnih materijala, koji su uglavnom zdraviji, imaju duži vek trajanja, a
istovremeno i manji ekološki otisak.
Svaki komad priča tvoju priču
Ono što ručni rad izdvaja iz masovne proizvodnje jeste i mogućnost da svaka od nas, kroz zabavu i
opuštanje, neguje i svoju kreativnost i maštovitost. U ovom slobodnom izrazu, bez ograničenja koja
nam nameće industrijska proizvodnja, možemo kombinovati oblike, boje, teksture, te same dati oblik
svom autentičnom i originalnom izrazu.
Pletenje, šivenje, vez, tkanje, grnčarija, izrada sveća i sapuna, to su neki od najpopularnijih
povratničkih hobija. Možda je sada pravo vreme da započnes neki od njih i pronađes svoju novu
radost i strast.
Piše: Irena Saračević, aska.rs
BONUS VIDEO:
Uspešno ste se prijavili
