Kakao ima veliku količinu šećera u sebi, pa su dve šoljice dnevno dovoljne da se uz njegovu pomoć izlečite, a da istovremeno ne dobijete višak kalorija
Umesto kafe, jutro možete započeti šoljicom kakao napitka ili je čak popiti pre spavanja. U ovoj šoljici zdravlja nalaze se mnogobrojne blagodeti za naš organizam.
Donosimo vam samo neke od zdravstvenih problema koje rešava redovno konzumiranje kakao napitka svakog dana.
Jača pamćenje
Kakao sadrži puno vrednih flavonoida koji direktno utiču na bolju funkciju mozga i tako popravlja pamćenje i sprečava pojavu demencije u starosti.
Leči srce i krvne sudove
Kakao savršeno stabilizuje krvni pritisak, jača krvne sudove i tako utiče na smanjenje rizike pojave kardiovaskularnih bolesti.
Pomaže kod oporavka mišića
Više puta je dokazano koliko je kakao važan kod oporavka mišića, pa se toplo preporučuje nakon treninga popiti šoljicu vruće čokolade ili kakao napitka, jer su puni proteina važnih za regeneraciju mišića i zdravih ugljenih hidrata koji će brzo nadomestiti izgubljenu energiju. U kombinaciji sa mlekom osiguraće organizam sa izgubljenim elektrolitima.
Popravlja raspoloženje
Pored prednosti za fizičko zdravlje, topli kakao napitak savršeno deluje i na našu psihu pa ako se uveče osećate rastrzano od celodnevnog stresa i treba vam mala pomoć da se opustite i bolje zaspite, popijte šoljicu toplog kakao napitka.
Uspešno ste se prijavili
