Dojenje može biti deo mnogih radosnih trenutaka koje majka deli sa svojom bebom. Omogućava majci da uspostavi duboku vezu sa detetom, a istovremeno obezbeđuje bebi vitalne hranljive materije potrebne za rast, razvoj i zdravlje. Ali dojenje takođe može biti izazov. Ključno je pronaći podršku i znati šta očekivati.
Stručnjaci se slažu da je dojenje najzdravija opcija i za mamu i za bebu. Oni preporučuju da se bebe hrane samo majčinim mlekom prvih 6 meseci, a zatim da majčino mleko bude glavni deo njihove ishrane sve dok ne napune najmanje 1 do 2 godine.
IZAZOV DOJENJA
Koliko god bio ovo divan trenutak, ipak je prepun izazova. Nije priroda baš uredila da čim uzmete bebu, znate i kako da je podojite. Zato je idealno vreme da sa dojenjem krenete već u porodilište, gde će vam medicinske sestre pomoći i pokazati vam kako pravilno da podojite novorođenče.
I kada naučite kako beba pravilno hvata bradavicu, koji je najbolji položaj za dojenje i kako da znate da beba uzima mleko, ipak nije kraj „lekcije“. Može da se desi da tek tada kreću „problemi“.
Odjednom ćete shvatiti da nije toliko savršen trenutak kada se spojite na ovaj način sa svojom bebom. Zašto? Jer osećate bol!
BOLNE BRADAVICE
Većina žena može da doji bez bolova. Ponekad će se u prvoj nedelji javiti osetljivost dojki i bradavica.
Bol u bradavicama može biti uzrokovan mnogim stvarima, uključujući:
- Loše tehnike hranjenja
- Pogrešan položaj bebe tokom dojenja
Za mnoge žene ne postoji jasan uzrok bolova u bradavicama. Jednostavna promena položaja vaše bebe tokom hranjenja može ublažiti bol.
Možda imate bolne bradavice ako vaša beba nastavi da sisa dok „silazi“ sa dojke. Možete pomoći svojoj bebi da nauči da se pušta tako što ćete nežno ubaciti prst u stranu usta kako biste prekinuli usis.
Koža koja je previše suva ili previše vlažna takođe može izazvati bol u bradavicama.
Grudnjaci napravljeni od veštačkih (sintetičkih) tkanina mogu izazvati nakupljanje vlage. Ove tkanine mogu povećati znojenje i usporiti isparavanje.
Korišćenje sapuna ili rastvora koji uklanjaju prirodna ulja kože može izazvati suvu kožu. Maslinovo ulje, isceđeno mleko i masti koje sadrže lanolin mogu pomoći u smirivanju suvih ili ispucalih bradavica.
Neke bebe žvaću ili grizu bradavice kada počnu nicati zube. Kako biste ovo sprečili, najbolje je da pre podoja bebi date da zvaće nešto hladno, poput čiste kuhinjske krpe koja je neko vreme bila u frižideru.
NATEČENE, PUNE GRUDI
Punoća grudi je sporo nakupljanje krvi i mleka u dojkama nekoliko dana nakon rođenja. To je znak da vam mleko dolazi. Neće vas sprečiti da dojite.
Nagomilavanje grudi je uzrokovano pozadinom u krvnim sudovima u dojci. Grudi su otečene, tvrde i bolne. Bradavice možda neće viriti dovoljno da bi beba mogla pravilno da se zakači.
Refleks spuštanja je normalan deo dojenja. Mleko proizvedeno u mlečnim žlezdama ispušta se u mlečne kanale. Bol, stres i anksioznost mogu ometati refleks. Kao rezultat, mleko će se nakupiti. Tretman uključuje:
- Naučite da se opustite i pronađete udoban položaj
- Smanjenje ometanja tokom dojenja, izvođenje nežne masaže i nanošenje toplote na dojku
- Često dojenje (8 puta ili više u toku 24 sata) i najmanje 15 minuta pri svakom hranjenju takođe može sprečiti nabubrenje dojki.
Drugi načini za ublažavanje nadimanja grudi:
Hranite bebu češće ili iscedite mleko ručno ili pomoću pumpe. Naizmenično uzimajte topli tuš i koristite hladne obloge kako biste olakšali nelagodnost.
NEMATE DOVOLJNO MLEKA ZA POTREBE BEBE?
Skoro sve žene mogu proizvesti dovoljno mleka za svoje bebe. Iako su mnoge žene veoma zabrinute zbog toga, prilično je retko da majka proizvodi premalo mleka.
Pravljenje premalo mleka može se desiti iz nekoliko razloga, uključujući korišćenje formule za bebe za hranjenje bebe pored dojenja. Ako ste zabrinuti zbog toga kako vaša beba raste, trebalo bi da razgovarate sa zdravstvenim radnikom.
Snabdevanje majke zasniva se na potrebama bebe za mlekom. Često hranjenje, adekvatan odmor, dobra ishrana i pijenje dovoljno tečnosti mogu pomoći u održavanju dobre količine mleka.
ZAPUŠEN KANAL ZA MLEKO
Mlečni kanal se može začepiti. Ovo se može desiti ako se beba ne hrani dobro, ako majka preskače hranjenje (uobičajeno kada dete odbija) ili ako je majčin grudnjak preuzak. Simptomi začepljenog mlečnog kanala uključuju:
- Osetljivost
- Toplina i crvenilo u jednom delu dojke
- Kvržica koja se može napipati blizu kože
Ponekad se na otvoru kanala na bradavici može videti mala bela tačka. Masiranje područja i blagi pritisak na njega može pomoći.
INFEKCIJA DOJKE – mastitis
Infekcija dojke (mastitis) uzrokuje bolove u mišićima, groznicu i crvenu, vruću, osetljivu oblast na jednoj dojci. U ovom slučaju najbolju pomoć i savet pružiće vam vaš doktor.
Tretman mastitisa često uključuje:
- Uzimanje antibiotika za infekciju
- Nanošenje vlažnih, toplih obloga na zaraženo područje
- Odmarati se
- Nošenje udobnog grudnjaka između hranjenja
Nastavak dojenja iz zaražene dojke će pomoći da dođe do izlečenja. Majčino mleko je bezbedno za vašu bebu, čak i kada imate infekciju dojke. Ovo će sprečiti dalje povećanje grudi.
Ako je dojenje previše neprijatno, možete pokušati da ispumpate ili ručno izmuzete mleko da biste izbacili mleko iz dojke. Možete pokušati prvo ponuditi netaknutu dojku dok ne dođe do spuštanja, kako biste sprečili nelagodnost. Razgovarajte sa svojim lekarom o načinima rešavanja problema.
PREHLADE I BOLESTI
Ako se razbolite tokom dojenja ili dobijete temperaturu i to je još jedan znak da treba da pozovete ili posetite lekara. Obično bez problema možete da nastavite dojenje, i smatra se da će beba i tada imati koristi od vaših antitela, ali se predlaže da se ipak prvo posavetujete sa stručnjakom o vašem stanju.
ZAKLJUČAK
Dojenje je zaista predivan čin koji je praćen čitavim nizom izazova. Kada prevaziđete sve probleme, biće vam zadovoljstvo da nahranite vaše dete i to vam više neće biti opterećenje. Veruje se da što beba više doji, to mami više nadolazi mleka.
Ako ipak uz sav trud jednostavno mleko ne nadolazi, ne očajavajte – niste ni jedina mama, a niste ni ništa manje mama jer dete ne možete da dojite. Postoji dohrana!
Ne odustajte, budite uporne i istrajne! Kad se sve stavi na papir – ovo je ipak jedan lep izazov!
Pročitaj još:
Uspešno ste se prijavili
