15 49.0138 8.38624 arrow 1 bullet 1 5000 1 0 horizontal https://aska.rs 300 4000
Aska ženski magazin – Okreni na svoju stranu
  • O nama
  • /
  • Kontakt
  • /
  • Prijavi se
  • /
Aska
  • Emotivna
    • Veze
    • Seks
    • Venčanja
  • Odgovorna
    • Porodica
    • Deca
    • Aktuelne vesti
  • Zdrava
    • Savremena medicina
    • Alternativna medicina
    • Trudnoća
    • Fitnes
    • Aktuelne vesti
  • Obrazovana
    • Posao
    • Edukacija
    • Pravni saveti
    • Jedna od nas
  • Izazovna
    • Moda
    • Lepota
    • Aktuelne vesti
  • Aktivna
    • Uradi sama
    • Hrana
    • Uređenje doma
  • Radoznala
    • Naše zvezde
    • Svetske zvezde
    • Putovanja
    • Astrologija
  • Druželjubiva
    • Askine drugarice
    • Vuk i Aska
    • Aska u akciji
FacebookTwitterInstagramPinterestYoutube
Naslovna » Obrazovana » Edukacija » Šta se dešava u našem telu kada je napolju 30+ stepeni: Kako radi srce i...

Foto:pexels

Šta se dešava u našem telu kada je napolju 30+ stepeni: Kako radi srce i šta gubimo iz organizma

Aska logo
portal_admin
2. jul 2024. 12:53
Proverite kako ekstremno visoke temperature utiču na naše telo.
PODELI
F
T
G
P

Prema britanskim naučnicima, gornja kritična temperatura vazduha na kojoj ljudi mogu da žive je između 40 i 50 stepeni Celzijusa. Međutim, kada živa u našim termometrima pređe 30 stepeni, ona postaje opasna. Proverite kako ekstremno visoke temperature utiču na naše telo.

Statistike dokazuju da su toplotni talasi veoma opasni. Žene su češće žrtve toplotnih talasa, pa tako čine 60 odsto u grupi ljudi koji su umrli od posledica pregrevanja tela. Nepravilno pridržavanje pravila tokom toplih dana može da dovede do, na primer, sunčanice, ali i mnogo opasnijih stanja.

30 stepeni

Problemi počinju već na temperaturi od 30 stepeni, što može da uzrokuje, između ostalog: opasni pad krvnog pritiska, poremećaj srčanog ritma, glavobolju i slabost. Naša srca moraju da rade mnogo više tokom vrućeg vremena kako bi krv brže cirkulisala i omogućila da krv teče radi efikasnog znojenja i hlađenja tela. Ovo je veoma neophodan i važan proces, ali u isto vreme gubimo vredne mikroelemente kao što su kalijum ili natrijum, koje je u ovom trenutku važno nadoknaditi. Takođe treba zapamtiti da je u vrelim danima lakše dobiti opekotine od sunca i alergijske reakcije, koje se manifestuju crvenom bojom kože, svrabom ili osipom koji peče.

Foto: Pixabay

Iznad 40 stepeni

Naučnici sa Univerziteta Rohempton u Londonu naglašavaju da kada temperatura vazduha počne da prelazi 40 stepeni, naše telo usporava. Ovo uključuje nižu brzinu metabolizma i, u isto vreme, veću potrošnju energije za održavanje osnovnih životnih funkcija. Ovo, zauzvrat, negativno utiče na funkcionisanje celog tela, uključujući kardiovaskularni sistem. Tako visoke temperature mogu da izazovu pregrevanje tela, što dalje može da dovede do grčeva, nesvestice, pa čak i do toplotnog udara i smrti. Simptomi koju ukazuju na opasnost:

  • visoka telesna temperatura, do 42 stepena
  • slabost i apatija
  • povraćanje
  • nesvestica
  • poremećaji disanja i svesti

Može doći i do privremenog oštećenja unutrašnjih organa, na primer, jetre ili bubrega. Naravno, svako različito doživljava negativne efekte visokih temperatura i svako od nas ima malo drugačiju gornju temperaturnu granicu koju naše telo može da toleriše. Zavisi od pola, starosti i opšteg stanja, uključujući nivo fizičke spremnosti, opšte zdravlje i lekove.

Kako da vas ne uhvati vrućina?

Bez obzira na to da li živa dostiže oko 30 stepeni, približava se ili prelazi 40 stepeni, važno je zapamtiti osnovna pravila bezbednosti. Na prvom mestu je pravilna hidratacija. U toplim danima treba piti dosta negazirane mineralne vode ili pića sa elektrolitima. Važno je hidrirati se toplim napicima, a ne hladnim. Ne preporučuje se alkohol koji dehidrira organizam, kao i slatka pića.

Stručnjaci takođe preporučuju konzumaciju voća i lako svarljive obroke, kao i puno odmaranja, po mogućstvu u hladovini. Kada izlazite napolje, ne zaboravite da nosite pokrivala za glavu, po mogućstvu svetle boje i od materijala koji diše, kremu sa zaštitnim faktorom, naočare za zaštitu očiju i zalihe vode. U vrelim danima bi trebalo da nosite laganu, široku i prozračnu odeću.

Uspešno ste se prijavili

Edukacija, Obrazovana, Skorašnji članci, z-slajder
Organizam, Telo, Vrućine
Bila sam sa više od 100 oženjenih muškaraca i svi su dali isti odgovor na pitanje zašto varaju žene!
Komarci vas ne ostavljaju na miru? Izbegavajte ovu hranu ako želite da zaborave na vas
8. jul 2025.portal_admin

Internet su preplavili saveti da se ricinusovo ulje stavlja u pupak zbog zdravlja: Evo šta je istina

8. jul 2025.portal_admin

Zašto se hrom sve češće preporučuje i zašto ga zovu „saveznikom svih žena“

Sportske povrede
7. jul 2025.Anđela Stojković

Menstruacija i sportske povrede: Nevidljiva veza koju ne smemo da ignorišemo

Aska u akciji
Medifem

Najnovije objave

8. jul 2025.portal_admin
Internet su preplavili saveti da se ricinusovo ulje stavlja u pupak zbog zdravlja: Evo šta je istina
8. jul 2025.portal_admin
Zašto se hrom sve češće preporučuje i zašto ga zovu „saveznikom svih žena“
Sportske povrede
7. jul 2025.Anđela Stojković
Menstruacija i sportske povrede: Nevidljiva veza koju ne smemo da ignorišemo
đokovići, originalni razgovori, jelena
7. jul 2025.portal_admin
Jelena Đoković je DOKTOR NAUKA Evo koje sve škole je završila
7. jul 2025.Vanja Vidić
Genijalna i ranjena žena: Zašto još uvek boli ono što je Ingeborg Bahman napisala 

O NAMA

Redakcija Aska

O nama

KATEGORIJE

Askine teme
  • Aktivna
  • Astrologija
  • Druželjubiva
  • Emotivna
  • Hrana
  • Izazovna
  • Izdvajamo
  • Obrazovana
  • Odgovorna
  • Radoznala
  • Stručnjaci
  • Svetske zvezde
  • Zdrava
Copyright © 2016 ASKA-TEAM d.o.o.
FacebookTwitterInstagramPinterestYoutube