15 49.0138 8.38624 arrow 1 bullet 1 5000 1 0 horizontal https://aska.rs 300 4000
Aska ženski magazin – Okreni na svoju stranu
  • O nama
  • /
  • Kontakt
  • /
  • Prijavi se
  • /
Aska
  • Emotivna
    • Veze
    • Seks
    • Venčanja
  • Odgovorna
    • Porodica
    • Deca
    • Aktuelne vesti
  • Zdrava
    • Savremena medicina
    • Alternativna medicina
    • Trudnoća
    • Fitnes
    • Aktuelne vesti
  • Obrazovana
    • Posao
    • Edukacija
    • Pravni saveti
    • Jedna od nas
  • Izazovna
    • Moda
    • Lepota
    • Aktuelne vesti
  • Aktivna
    • Uradi sama
    • Hrana
    • Uređenje doma
  • Radoznala
    • Naše zvezde
    • Svetske zvezde
    • Putovanja
    • Astrologija
  • Druželjubiva
    • Askine drugarice
    • Vuk i Aska
    • Aska u akciji
FacebookTwitterInstagramPinterestYoutube
Naslovna » Aktivna » Greška je popiti hladnu vodu! Ovaj napitak će vas najbolje osvežiti toko...

Foto:pexels

Greška je popiti hladnu vodu! Ovaj napitak će vas najbolje osvežiti tokom vrućina

Aska logo
portal_admin
29. jun 2024. 13:00
Kada želimo da se osvežimo i rashladimo, često posežemo za hladnom vodom, ali to nije najbolje rešenje.
PODELI
F
T
G
P

Pored toga, ovih dana treba izbegavati previše kafe i alkohola.

Telo će najbolje iskoristiti vodu sobne temperature, pa je bolje piti nju, a ne onu iz frižidera. Naime, ovo je jedna od grešaka koju mnogi prave. Takođe, voda je bolja opcija od soka jer je lakše utoliti žeđ.

Velika je greška piti hladnu vodu ili sokove pune leda po toplom vremenu, jer je tada tečnosti potrebno više vremena da se proširi kroz telo i hidrira ga.

Foto: Pexels

Ipak, još jedno piće je idealno za ove vrele dane. Naime, dobro je piti lagano topli čaj, ali kada je napolju vlažno, a ne suvo. Čaj će podstaći znojenje, što će rashladiti telo. Ipak, to dovodi do gubitka tečnosti iz tela. Zato svaki dan treba piti puno vode, jer će tako vaše telo biti spremno za vrućinu i lakše će je podneti.

Foto: Pexels

Vodu treba piti ujutru, na prazan stomak, to je idealno. Na ovaj način telo će odmah ujutru dobiti tečnost i osloboditi se toksina. Koža će biti meka i hidratizovana, pa će se i sporije razvijati bore.

Uspešno ste se prijavili

Aktivna, Hrana, Skorašnji članci, z-slajder
čaj, Toplo vreme, Voda, Vrućine
Odrekao se šećera na 14 dana i kada je pogledao telo, nije mogao da veruje da mu se to desilo!
Želite da vodite ljubav u moru ili bazenu? Stručnjaci kažu – može, ali OPREZNO!
11. jul 2025.portal_admin

Napravljena je prva Barbi lutka sa dijabetesom tip 1

11. jul 2025.portal_admin

Teorija bisernih minđuša i kako ovaj nakit danas sprečava muškarce da vam priđu

11. jul 2025.portal_admin

Dnevni horoskop: Bikovima potencijal za priliv novca, Vagama dobar dan za ljubav

Aska u akciji
Medifem

Najnovije objave

11. jul 2025.portal_admin
Napravljena je prva Barbi lutka sa dijabetesom tip 1
11. jul 2025.portal_admin
Teorija bisernih minđuša i kako ovaj nakit danas sprečava muškarce da vam priđu
11. jul 2025.portal_admin
Dnevni horoskop: Bikovima potencijal za priliv novca, Vagama dobar dan za ljubav
8. jul 2025.portal_admin
Internet su preplavili saveti da se ricinusovo ulje stavlja u pupak zbog zdravlja: Evo šta je istina
8. jul 2025.portal_admin
Zašto se hrom sve češće preporučuje i zašto ga zovu „saveznikom svih žena“

O NAMA

Redakcija Aska

O nama

KATEGORIJE

Askine teme
  • Aktivna
  • Astrologija
  • Druželjubiva
  • Emotivna
  • Hrana
  • Izazovna
  • Izdvajamo
  • Obrazovana
  • Odgovorna
  • Radoznala
  • Stručnjaci
  • Svetske zvezde
  • Zdrava
Copyright © 2016 ASKA-TEAM d.o.o.
FacebookTwitterInstagramPinterestYoutube