Ishrana je jedan od najvažnijih načina za prevenciju ovog kancera. Doktor Mladen Milošević je objasnio na koji način bi se trebalo hraniti, kao i koje namirnice izbaciti da bi se smanjile šanse za obolevanje od raka debelog creva.
Doktor Milošević je istakao da bi namirnice koje Srbi najviše koriste u ishrani trebalo što više izbegavati, poput crvenog mesa. Alkohol je takođe jako loš.
@dr_milosevic Zdrav način ishrane je vrlo bitan u prevenciji raka debelog creva. #cancer #rak #rakdebelogcreva #debelocrevo #ishrana #zdravaishrana #drmilosevic ♬ So Fine – Crayon
– Trebalo bi prema preporukama Svetske zdravstvene organizacije samo tri puta nedeljno jesti crveno meso, izbaciti alkohol, mesne prerađevine, a ubaciti piletinu i ribu. Takođe, ubaciti što više povrća, žitarica, vitamina D, E, A, C i betakarotena. Jako je bitan kupus, brokoli, a takođe i unos mikroelemenata kao što su kalcijum, cink, i vrlo bitan antikancerogen efekat ima selen. Tako da faktore spoljašnje sredine možemo menjati, pre svega način ishrane i stil života. Genetiku ne možemo, ali sve ostalo možemo – rekao je on u videu.
PROČITAJTE JOŠ:
„JA TO MOGU“ Priče žena koje su pobedile ili se bore protiv kancera dojke!
Kancer ne utiče na plodnost, već hemoterapija: Uradite ove analize ako želite vantelesnu oplodnju!
Da li pacijenti sa zapaljenskim bolestima creva mogu da imaju život za peticu?
Uspešno ste se prijavili
