15 49.0138 8.38624 arrow 1 bullet 1 5000 1 0 horizontal https://aska.rs 300 4000
Aska ženski magazin – Okreni na svoju stranu
  • O nama
  • /
  • Kontakt
  • /
  • Prijavi se
  • /
Aska
  • Emotivna
    • Veze
    • Seks
    • Venčanja
  • Odgovorna
    • Porodica
    • Deca
    • Aktuelne vesti
  • Zdrava
    • Savremena medicina
    • Alternativna medicina
    • Trudnoća
    • Fitnes
    • Aktuelne vesti
  • Obrazovana
    • Posao
    • Edukacija
    • Pravni saveti
    • Jedna od nas
  • Izazovna
    • Moda
    • Lepota
    • Aktuelne vesti
  • Aktivna
    • Uradi sama
    • Hrana
    • Uređenje doma
  • Radoznala
    • Naše zvezde
    • Svetske zvezde
    • Putovanja
    • Astrologija
  • Druželjubiva
    • Askine drugarice
    • Vuk i Aska
    • Aska u akciji
FacebookTwitterInstagramPinterestYoutube
Naslovna » Aktivna » Nutricionisti tvrde da šaka semenki suncokreta može ozbiljno da utiče na...

Foto:Unsplash

Nutricionisti tvrde da šaka semenki suncokreta može ozbiljno da utiče na mršavljenje

Aska logo
Aska
7. novembar 2020. 16:02
Ukoliko ste ljubitelji semenki suncokreta, onda imamo za vas odlične vesti. One su super saveznik u mršavljenju.
PODELI
F
T
G
P

Narodna medicina pridaje veliki značaj semenkama suncokreta u lečenju reume, artritisa, za jačanje vida i usporavanje starenja. Zato, ako želite nešto da grickate, setite se ovih semenki. Ukusne su i zdrave.

Pojedina istraživanja pokazala su značaj semenki suncokreta za funkcionisanje nervnog sistema, kao i da pomažu obolelima od multiple skleroze.

Seme suncokreta sadrži selen koji je poznat po tome što ima važnu ulogu u prevenciji raka. U njemu se nalaze i drugi snažni antioksidansi koji imaju sposobnost neutralizacije štetnih slobodnih radikala i na taj način štite organizam od brojnih degenerativnih bolesti.

Suncokret pozitivno utiče i na zdravlje kardiovaskularnog sistema, jer sadrži vitamin E i magnezijum.
Nutricionisti ističu da redovna upotreba semenki suncokreta može da spreči pojavu artritisa.

Ove semenke pomažu i da kosa i nokti zablistaju. Razlog za to je opet vitamin E koji je najbolji prirodni lek protiv starenja i najbolje sredstvo za obnovu kože.

Semenke suncokreta pomažu čak i u lečenju depresije. Ipak, sa suncokretom ne bi trebalo preterivati jer je kaloričan. Dnevno se savetuje samo šaka ove zdrave grickalice.

Uspešno ste se prijavili

Aktivna, Hrana, Skorašnji članci, z-slajder
dijeta, mršavljenje, semenke suncokreta
Cveće ne trpi hladnoću: Saveti kako da sačuvate sobne biljke do proleća!
Buduća Prva dama Amerike je neobična po mnogo čemu: Upoznajte Džil Bajden
11. jul 2025.portal_admin

Napravljena je prva Barbi lutka sa dijabetesom tip 1

11. jul 2025.portal_admin

Teorija bisernih minđuša i kako ovaj nakit danas sprečava muškarce da vam priđu

11. jul 2025.portal_admin

Dnevni horoskop: Bikovima potencijal za priliv novca, Vagama dobar dan za ljubav

Aska u akciji
Medifem

Najnovije objave

11. jul 2025.portal_admin
Napravljena je prva Barbi lutka sa dijabetesom tip 1
11. jul 2025.portal_admin
Teorija bisernih minđuša i kako ovaj nakit danas sprečava muškarce da vam priđu
11. jul 2025.portal_admin
Dnevni horoskop: Bikovima potencijal za priliv novca, Vagama dobar dan za ljubav
8. jul 2025.portal_admin
Internet su preplavili saveti da se ricinusovo ulje stavlja u pupak zbog zdravlja: Evo šta je istina
8. jul 2025.portal_admin
Zašto se hrom sve češće preporučuje i zašto ga zovu „saveznikom svih žena“

O NAMA

Redakcija Aska

O nama

KATEGORIJE

Askine teme
  • Aktivna
  • Astrologija
  • Druželjubiva
  • Emotivna
  • Hrana
  • Izazovna
  • Izdvajamo
  • Obrazovana
  • Odgovorna
  • Radoznala
  • Stručnjaci
  • Svetske zvezde
  • Zdrava
Copyright © 2016 ASKA-TEAM d.o.o.
FacebookTwitterInstagramPinterestYoutube