Foto: Profimedia
Pušač ste već godinama i nikako da se oslobodite ovog poroka. Pokušavate iznova i iznova da ostavite cigarete ali vam to nikako ne uspeva. Činjenica je da treba što pre da se oslobodite ove zavisnosti jer sa svakom cigaretom ugrožavate svoje zdravlje. Iako uticaj cigareta na vaš organizam često uzimate zdravo za gotovo ovo su činjenice koje morate da znate.
Pre svega, svi pušaci su zavisnici, a supstanca koja uzrokuje zavisnost je dobro poznati nikotin. Kada povučete prvi dim, nikotin stiže u vaš mozak u roku od trideset sekundi, pruža vam osećaj užitka i pojačava koncentraciju.
U trenucima stresa, teskobe i zabrinutosti cigareta vam je prvi saveznik za kojim posežete, ali to dolazi sa cenom. Vremenom telo razvija toleranciju na nikotin i potrebne su sve veće količine da biste doživeli isti osećaj.
Kada odlučite da se izborite sa svojom zavisnošću, javljaju se simptomi slični kao kod zavisnika od droge ili alkohola, a to su: konstantna nervoza, ljutnja, agresija, depresija, negativnost i pesimizam.
Foto: Profimedia
Iako nikotin stvara zavisnost on nije taj koji je ubica tolikog broja ljudi na planeti. Dim iz cigareta sadrži doslovno stotine drugih hemikalija od kojih čak 60 može prouzrokovati razne vrste raka. Pored nikotina dim cigarete sadrži i ugljen-monoksid. U cigaretama se nalazi i katran koji je povezan sa nekoliko vrsta raka i prouzrokuje štetu na plućima.
– Nikako ne uspevamo da imamo uspeha u suzbijanju pušenja kao što bi trebalo. Antipušački programi se u našoj zemlji sporo razvijaju, a stopa smrtnosti koju ovaj porok izaziva je ogromna. Trudimo se da dopremo do ljudi i objasnimo koliko je u stvari pušenje nezdravo i da ih zaista ubija- kaže pulmolog Dragana Jovanović.
Zavisnost od nikotina utiče na naš celokupan organizam, ali neke delove ipak najviše pogađa.
Pluća
Za razliku od zdravih pluća čije membrane su glatke i nežne, membrane pluća pušača su vrlo krute i pune ožiljaka. Ovo otežava razmenu kiseonika i ugljen-dioksida između krvi i vazduha. Alveole pušača gube elastičnost.
Foto: Profimedia
Na disanoj cevi i delu pluća nalaze se sitne dlačice vidljive mikroskopom. One služe za zaustavljanje prašine, mikroorganizama i drugih štetnih elemenata. Kod pušača su te dlačice većinom uništene i njihova pluća su izložena bilo kakvim štetnim elementima koji se mogu naći u vazduhu, samim tim pušači češće obolevaju od bronhitisa i drugih plućnih bolesti.
Foto: Profimedia
Pušenje ne prouzrokuje samo rak pluća nego i mnoge druge vrste. Pored raka pluća može prouzrokovati i rak usta, grkljana, jednjaka, gušterače i bubrega. Kod žena povećava rizik od raka grlića maternice.
– Uzročnik je karcinoma kod ogromnog broja pacijenata, i to ne samo kada su pluća u pitanju. Izaziva rak u skoro svakom delu organizma koji možete da zamislite- naglašava dr Dragana.
Kardiovaskularni sistem
Pušenje sužava krvne sudove jer uzrokuje nakupljanje holesterola na njihovim zidovima. Uzrokuje zgrušavanje krvi, što čini krvne sudove još užim. Ovo naravno povećava rizik od srčanog i moždanog udara. Skupljanje holesterola utiče i na krvne sudove u koži, što može dovesti do toga da pušač ima naboranu kožu i izgleda mnogo starije nego što zaista jeste.
Reproduktivni sistem
Skupljanje holesterola i ugrušci krvi prouzrokovani pušenjem mogu otežati dobivanje erekcije i dovesti do impotencije. Pušenje može dovesti i do problema sa plodnošću zbog smanjenog broja spermatozoida.
Foto: Profimedia
Kod žena pušenje povećava rizik od raka grlića maternice. Najvažnija posledica koju pušenje može imati je u toku trudnoće na vašu bebu.
Kada zapalite cigaru dim ne šteti samo vama nego i ljudima oko vas. Ako uporedite vaše zdravlje i dugovečnost za nekoliko minuta satisfakcije koju cigareta pruža shvatićete da treba što pre da se oslobodite ove zavisnosti. Počnite već danas.
Uspešno ste se prijavili
