Provetrite prostoriju, lezite na vreme, ne koristite mobilni telefon u krevetu, ne gledajte televiziju pre spavanja, unosite dovoljno vitamina C – mnoštvo je saveta o tome kako da imamo bolji i kvalitetniji san. Ono što još nismo čuli, a nova američka studija tvrdi da deluje, jeste buket cveća na natkasni.
Ako je cveće prvo što ugledamo pre nego što utonemo u san i nakon što ujutru otvorimo oči, bićemo manje anksiozni i lakše ćemo se izboriti sa stresom, zaključak je studije koju je sprovelo Američko društvo cvećara u saradnji sa kliničkim psiholozima sa Harvarda.
Foto: Pixabay
Neće samo san biti bolji, šestomesečna studija o tome kako cveće u domu utiče na naše raspoloženje pokazala je da se kod većine ispitanika, u roku od nedelju dana, osećaj za druge probudio.
I zato, postavite cveće strateški po kući, na trpezarijski sto, stočić u dnevnoj sobi, na radnu površinu u kuhinji jer će vam tako i ostatak dana biti lepši.
Pročitaj još:
Poklonite joj Gladiole, cveće koje budi leptiriće u stomaku kod voljene osobe!
Negujte kućne biljke: Listove očistite sodom bikarbonom, a cveće ulepšajte korom od banane
Uspešno ste se prijavili
