15 49.0138 8.38624 arrow 1 bullet 1 5000 1 0 horizontal https://aska.rs 300 4000
Aska ženski magazin – Okreni na svoju stranu
  • O nama
  • /
  • Kontakt
  • /
  • Prijavi se
  • /
Aska
  • Emotivna
    • Veze
    • Seks
    • Venčanja
  • Odgovorna
    • Porodica
    • Deca
    • Aktuelne vesti
  • Zdrava
    • Savremena medicina
    • Alternativna medicina
    • Trudnoća
    • Fitnes
    • Aktuelne vesti
  • Obrazovana
    • Posao
    • Edukacija
    • Pravni saveti
    • Jedna od nas
  • Izazovna
    • Moda
    • Lepota
    • Aktuelne vesti
  • Aktivna
    • Uradi sama
    • Hrana
    • Uređenje doma
  • Radoznala
    • Naše zvezde
    • Svetske zvezde
    • Putovanja
    • Astrologija
  • Druželjubiva
    • Askine drugarice
    • Vuk i Aska
    • Aska u akciji
FacebookTwitterInstagramPinterestYoutube
Naslovna » Zdrava » Fitnes » Mrzite trbušnjake? Uz pravilnu vežbu ćete ih raditi lako!
Goran Novaković

Foto:Latif Adrović

Mrzite trbušnjake? Uz pravilnu vežbu ćete ih raditi lako!

Aska logo
Aska
8. maj 2016. 13:32
Goran je odlučan u nameri da pokaže kako se svaka grupa mišića pravilno vežba. Sada su na redu trbušnjaci!
PODELI
F
T
G
P

Goran Novaković, personalni trener fitnes studija “Myg” u Beogradu savetuje vas kako da na pravilan način radite trbušnjake.

Zašto biste radili samo jednu vrstu trbušnjaka, koja će vam dosaditi nakon nekoliko ponavljanja, kada ima bezbroj zanimljivih uz koje će vam trening biti lakši? Pogledajte neke od njih.

 

Uspešno ste se prijavili

Fitnes, Zdrava
Goran Novaković, teretana, Trbušnjaci

Izvor:Goran Novaković, fitnes studio Myg. Fejsbuk: https://www.facebook.com/myg.fitnesstudio?fref=ts

Najavljuje pravi spektakl: Dejvid Geta na Egzit festivalu
Emotivno i dirljivo: Ovako su pevačice zabeležile Dan majki
27. avgust 2025.portal_admin

Dišenova mišićna distrofija, trka s vremenom u kojoj terapija znači život

26. avgust 2025.portal_admin

Naučnici tvrde da miris ove biljke smanjuje apetit i pomaže u gubitku kilograma

26. avgust 2025.portal_admin

Brus Vilis se bori sa bolešću za koju nema leka: Sveobuhvatni uvid u ovu dijagnozu i posledice

Aska u akciji
Medifem

Najnovije objave

28. avgust 2025.Vanja Vidić
Zašto parfemi ne mirišu isto tokom čitave godine?
28. avgust 2025.Vanja Vidić
Od tribina do ulice: Sportski dres kao modni must-have i ovog leta
28. avgust 2025.portal_admin
Srpska lepinja osvojila Evropu: Našla se među deset najboljih hlebova
27. avgust 2025.portal_admin
Dišenova mišićna distrofija, trka s vremenom u kojoj terapija znači život
26. avgust 2025.portal_admin
Žene će ove jeseni nositi smele boje kose – ove nijanse će većina tražiti frizerima

O NAMA

Redakcija Aska

O nama

KATEGORIJE

Askine teme
  • Aktivna
  • Astrologija
  • Druželjubiva
  • Emotivna
  • Hrana
  • Izazovna
  • Izdvajamo
  • Obrazovana
  • Odgovorna
  • Radoznala
  • Stručnjaci
  • Svetske zvezde
  • Zdrava
Copyright © 2016 ASKA-TEAM d.o.o.
FacebookTwitterInstagramPinterestYoutube