Ona naravno posećuje teretanu i uredno vežba, ali kad nema vremena za to ima pravi recept za održavanje kilaže.
Svi koji drže do svog izgleda i linije znaju koliko je doručak bitan za početak svakog kvalitetnog dana. Mnoge poznate ličnosti otkrivaju kako vežbaju, šta jedu i koliko se muče da bi bili atraktivni.
Dženifer Garner zna kako da za nekoliko minuta napravi napitak koji je u isto vreme zdrav, hranjiv i koji održava kilažu ili pomaže da se smrša.
Ona se priprema za akcioni film „Pepermint“, a zbog uloge mora da smrša. Zato je potražila pomoć nutricioniste, pa je i sa fanovima otkrila „čarobni napitak“ uz pomoć kojeg gubi na kilaži.
Potrebno je:
- 2 kašike protein praha
- 1 kašika lanenih semenki
- 1 kašika čija semenki
- 1 kašika putera od badema
- pola šolje mleka od badema
- malo leda
- malo borovnica
Probajte i vi ovaj recept!
Pročitaj još:
Ona je zadužena za vitku liniju poznatih dama i tvrdi: Kilogrami se skidaju hranom, a ne vežbom!
Integrativni nutricionizam: Pronađite uzrok, a ne posledicu gojaznosti
Naše bake su bile u pravu: Hrana kao dokaz da zdravlje “na usta ulazi”!
Uspešno ste se prijavili
