15 49.0138 8.38624 arrow 1 bullet 1 5000 1 0 horizontal https://aska.rs 300 4000
Aska ženski magazin – Okreni na svoju stranu
  • O nama
  • /
  • Kontakt
  • /
  • Prijavi se
  • /
Aska
  • Emotivna
    • Veze
    • Seks
    • Venčanja
  • Odgovorna
    • Porodica
    • Deca
    • Aktuelne vesti
  • Zdrava
    • Savremena medicina
    • Alternativna medicina
    • Trudnoća
    • Fitnes
    • Aktuelne vesti
  • Obrazovana
    • Posao
    • Edukacija
    • Pravni saveti
    • Jedna od nas
  • Izazovna
    • Moda
    • Lepota
    • Aktuelne vesti
  • Aktivna
    • Uradi sama
    • Hrana
    • Uređenje doma
  • Radoznala
    • Naše zvezde
    • Svetske zvezde
    • Putovanja
    • Astrologija
  • Druželjubiva
    • Askine drugarice
    • Vuk i Aska
    • Aska u akciji
FacebookTwitterInstagramPinterestYoutube
Naslovna » Zdrava » Fitnes » Mišićava i ženstvena: Evo kako Lima uspeva da izgleda tako dobro
Adrijana Lima

Mišićava i ženstvena: Evo kako Lima uspeva da izgleda tako dobro

Aska logo
Aska
8. septembar 2016. 13:21
Viktorijin anđeo Andrijana Lima proglašena je za jednu od najlepših žena sveta, a za svoje savršeno izvajano telo zaslužna je isključivo ona.
PODELI
F
T
G
P

Manekenka se vodi parolom da samo „Red, rad i disciplina vode do uspeha“, pa tako svakodnevno izdvoji vreme kako bi trenirala.

Kros fit, kik boks, trčanje, aerobik… kombinuje razne treninge kako joj ne bi bilo monotono, a kako bi se uspeh ipak video.

ALWAYS BRINGING THE BEST OUT OF ME, TODAYS COACH @mohamedelmarcouchi #TEAMLIMA #BEASTMODEON #QUEENLIMA ??????

A photo posted by Adriana Lima (@adrianalima) on Jul 30, 2016 at 9:23am PDT


Ona je majka dvoje dece, a ima i te kako izražene pločice na stomaku, jake bicepse i izvajane, zategnute noge.

Getting in my pre-Fashion Week workout ????????

A photo posted by Adriana Lima (@adrianalima) on Sep 6, 2016 at 1:48pm PDT

Pored toga vodi računa o ishrani, pa sebi ne dozvoljava svaki dan „zabranjenu hranu“, već se jednom  u toku nedelje raželi slatkiša ili neke slane poslastice koja inače goji. Ostalih šest dana pazi šta jede.

Uspešno ste se prijavili

Fitnes, Skorašnji članci, Zdrava
Adrijana Lima, fitnes, trening
Lično iskustvo: Uplašilo me saznanje da sam trudna, a onda mi je OVO ulepšalo narednih 9 meseci
Danas je Svetski dan pismenosti! Obratite pažnju kada pišete ove reči
28. avgust 2025.Vanja Vidić

Zašto parfemi ne mirišu isto tokom čitave godine?

28. avgust 2025.Vanja Vidić

Od tribina do ulice: Sportski dres kao modni must-have i ovog leta

28. avgust 2025.portal_admin

Srpska lepinja osvojila Evropu: Našla se među deset najboljih hlebova

Aska u akciji
Medifem

Najnovije objave

28. avgust 2025.Vanja Vidić
Zašto parfemi ne mirišu isto tokom čitave godine?
28. avgust 2025.Vanja Vidić
Od tribina do ulice: Sportski dres kao modni must-have i ovog leta
28. avgust 2025.portal_admin
Srpska lepinja osvojila Evropu: Našla se među deset najboljih hlebova
27. avgust 2025.portal_admin
Dišenova mišićna distrofija, trka s vremenom u kojoj terapija znači život
26. avgust 2025.portal_admin
Žene će ove jeseni nositi smele boje kose – ove nijanse će većina tražiti frizerima

O NAMA

Redakcija Aska

O nama

KATEGORIJE

Askine teme
  • Aktivna
  • Astrologija
  • Druželjubiva
  • Emotivna
  • Hrana
  • Izazovna
  • Izdvajamo
  • Obrazovana
  • Odgovorna
  • Radoznala
  • Stručnjaci
  • Svetske zvezde
  • Zdrava
Copyright © 2016 ASKA-TEAM d.o.o.
FacebookTwitterInstagramPinterestYoutube