Seks je, bez sumnje, izvor zadovoljstva. Medjutim, to ne znači da je ženama baš u svakom trenutku do vođenja ljubavi. Moramo da naučimo kako da kažemo NE, a da to ne uvredi našeg partnera.
Postoje dani ili periodi u našim životima kada su nam energija i polet takvi da stalno imamo želju za seksom, a ima i onih kada nam nije do toga. To se obično dešava kada gubimo neke životne uloge ili dobijamo nove, ili smo jednostavno suočeni sa nekim stresnim situacijama, ili smo umorne, ili nismo izdepilirane. Ako ne želimo sekst treba to i da kažemo.
– Vrlo jednostavno, glasno i jasno možemo da kažemo NE. Ne moramo da izmišljamo izgovore. Jedino što možemo jeste da još dodamo oprosti, da pratner odbijanje ne bi doživeo kao šamar- kaže Milica Ristić, psihijatar i psihoterapeut za aska.rs.
Foto: profimedia
Izmišljanje izgovora je čist gubitak energije. A i vrlo je realno da će partner koji nas dobro poznaje da shvati da ne govorimo istinu. Zato je mnogo bolje ljubazno izneti svoje želje.
– Još je možda bolje reći: „sada ne, ali ako mi uradiš ono što ja najviše volim baš onako kako ja volim i omogućiš mi da se opustim možda nešto i bude“- smeška se Milica.
Ako ste danas rekle NE to ne znači da i sutra ne možemo da uradite isto, ako se tako osećate. Koliko god puta želite možete da kažete NE. To je pravo svih žena. Medjutim, uvek postoji bojazan da partner to neće razumeti na pravi način. Zato je važno da svaka žena otvoreno razgovara sa svojom jačom polovinom.
– Sa partnerom treba pričati o seksu i kada ste u nekoj opuštenoj atmosferi, u toplom zagrljalju ili posle seksa. Treba mu reći u kojim situacijama vama nije do seksa i kada ćete mu reći NE. Objasniti mu da to nema veze sa njegovom privlačnosti već sa tim da ste u nekim trenucima umorne, neizdepilirane, tužne, neraspoložene… Predložiti mu i da preuzme deo vaših obaveza kako biste se vi rasteretile i imale više vremena za sebe i njega- zaključuje doktorka Ristić.
Strah kod mladih devojaka
Mame i tate treba otvoreno da pričaju sa ćerkama i da im prenesu svoja iskustva i strahove o seksu kroz sopstvene primere. Roditelji žive u zabludi da današnja omladina zna mnogo o seksu. Stručnjaci kažu da tinejdžeri imaju iskrivljenu sliku o seksualnosti zbog foruma koje čitaju ili porno filmova.
– Devojke koje tek stupaju u seksualne odnose ne treba da pristaju na seks onda kada one to ne žele. Treba da imaju poverenja u partnera pre nego što uđu u seksualne odnose. Treba da znaju dosta o polno prenosivim bolestima i o zaštiti od nježeljene trudnoće. Moraju da preuzmu odgovornost pre nego što stupe u taj čin- kaže Milica Ristić, psihijatar i psihoterapeut.
Važno je ćerkama reći da ne sme da postoji strah od toga da će ih dečko ostaviti ako ne spavaju sa njim onda kada on to od njih traži. Ako muškarac promeni odnos prema devojci posle odbijanja onda on i nije za nju. Seksualni čin nije jedini dokaz veze i ljubavi.
Sva pitanja koja želite da postavite doktorki Milici Ristić koja je psihijatar i psihoterapeut možete da postavite u komentarima i ona će vam odgovoriti.
Uspešno ste se prijavili
